猴鷹谷位於杭州桐廬西部百歲洪沙坪，峽谷有著名桐廬百歲漂流，離縣城40分鐘左右車程，谷內最高峰獅子山海拔1375米。
基本介紹
- 中文名稱：猴鷹谷
- 地理位置：杭州桐廬
- 氣候類型：亞熱帶
- 占地面積：10000
- 開放時間：08：00
- 景點級別：AAA
- 門票價格：部分收費
- 著名景點：獅子山
桐廬百歲峽漂流
地理位置,旅遊項目,
地理位置
猴鷹谷位於杭州桐廬西部百歲洪沙坪，峽谷有著名桐廬百歲漂流，離縣城40分鐘左右車程，谷內最高峰獅子山海拔1375米。相傳，春秋時五子婿，亡命入吳，曾假於此山腳，正遇風雪交加，因慶幸脫險，喜而歌舞，逐名歌舞嶺，此處，峰巒層疊，溪溝縱橫，風煙俱淨，天山共色，千百成峰，泉水激石，泠泠作響，好鳥相鳴，嚶嚶成韻。春夏間是九節蘭盛開，異香沁人肺腑，晴日登山高遠眺，大江如練，上望嚴瀨，下矚鸛山，群峰匍伏足底，恭若朝參，逢春日花發，則堆金錯秀，景色壯美，奇山異水，天下獨絕。
猴鷹谷：開發於2005年5月。是杭州地區大型綜合休閒娛樂為一體的野外拓展基地。每年接待江浙滬的遊客達到12000萬人次。是一個很受歡迎的野外訓練基地。
旅遊項目
基地項目：真人CS，野外拓展,拓展訓練,野外燒烤,篝火晚會,極限挑戰、團隊拓展，野外生存訓練，溶洞探險等。
基地配有數十位國家級專業戶外拓展培訓師，針對企業、學校、個人團體等設計相應的野外拓展課程，讓您體驗大自然的同時能更好地達到野外拓展的效果。基地現有驚險溯溪、徒步穿越、華東一絕百米速降、神秘探洞、登山攀岩、野味燒烤、篝火晚會、野營住宿、逃生牆、穿電網、背摔等項目，在您野外拓展的同時，我們還為您安排了農家土菜、烤竹筒飯、乳豬全羊等農家樂。走進原始部落，體驗野外生存！神秘、驚險、刺激恭候您的體驗！
基地各個項目介紹
項目一：百米速降
項目介紹：
在教練的指導與保護下,利用繩索由岩壁頂端下降,感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那;感受高空墜落前的瞬間!隊員自己掌握下降的速度、落點,以到達地面。
培訓目的：
攀岩和速降並不需要特殊的技術，也不需要多大的力量，但是需要同伴的鼓勵保護，需要勇氣和面對風險的鎮定、從容以及平衡技巧。學員可以充分體驗出團隊的價值，理解生活、工作中把握平衡的重要性。
項目二：洞穴探險
項目介紹：
學員們帶者手電筒，走進伸手不見五指的黑暗世界。學員們在團隊的協作下克服旅途中的艱難險阻……
培訓目的：
在未知的環境中，克服恐懼心理，排除各種障礙和困難，協力完成一個既定的目標，驅使成員共同走向成功的團隊使命感。
項目三：溯溪
項目介紹：
從中門琴溪逆流而上，經過一段曲折艱難的行程。
培訓目的：
如何在艱難的任務面前克服困難，為他人著想，培養以奉獻與團隊至上的精神，個人與團隊之間的關係，體會到有效溝通所帶來的力量。測試學員的平衡能力和配合能力。
項目四：信任背摔
項目介紹：
小組成員依次站在1.5米的平台上，直身向後倒下，其他成員用雙手做保護。
培訓目的：
克服自我心理障礙，增強自信。活躍集體氣氛，增加團隊凝聚力。增強隊員之間相互信任和理解。
項目五：穿越電網
項目介紹：
全隊隊員依次從一張網眼不規則的模擬電網中穿越到網的另一邊，每人只能用一個電網。穿越者及協作者身體任何部位觸網都算失 敗一次，此網眼封閉。規定時間內完成。
培訓目的：
增進相互合作的團隊精神，培養創造意識和領導力，培養合理分配資源的能力，體會計畫和實施操作的重要性。
項目六：斷橋
項目介紹：
每位學員，在有安全保護的情況下，依次爬上斷橋，做兩次跨步跳。
項目目的：
挑戰自我,調整心態,激發潛能,培養自信、勇敢、果斷的態度與作風。讓學員領略“斷橋一小步,人生一大步”的真諦。
項目七：高空單竿
項目介紹：
在器械的保護下，一個隊員爬上10米高的鋼管，直立跳抓向12米的單竿。抓住單竿並懸與空中為勝。
培訓目的：
克服學員的膽怯心理，看準時機、抓住機遇、敢於挑戰，對工作充滿有信心、果斷應變突發事件。
項目八：逃生牆
項目介紹：
一組學員在相互配合下，翻爬4.2米高的高牆，不管用什麼方法，手拉手，肩並肩、心連心、學員全部翻過高牆為勝。
培訓目的：培養學員的團隊意識，讓學員認識只有集體的力量才是最大的，相互配合、相互幫助、不要讓一個掉隊。
項目九：攀岩
項目介紹：
從山腳向上攀爬——一個勇敢者的遊戲，觀賞飄渺山間的虛幻。
培訓目的：
教會你怎樣用器械向上攀爬，克服心理障礙，增強自信心，培養團隊之間互相鼓勵、互相協作的精神。
項目十：破冰及團對建設
項目介紹：
·10—15人組成一個團隊
·介紹體驗學習及拓展活動知識要點
·隊長帶領全隊完成隊名、隊歌、隊訓、隊徽的創作
·各組展示、活動安全說明
目標目的：
·用特殊的形式相互了解，團隊成員“破冰和融合”
·初步形成熱烈的團隊氣氛，為戶外活動做好心理準備
項目十一：篝火晚會
項目介紹：
·10人一組進行燒烤晚會，特色：烤全羊，烤乳豬，竹筒飯等，讓您品嘗山間野味！
·基地提供專業音響設備，隊員們圍著篝火唱歌跳舞，開心地玩遊戲。
·最後是煙火晚會，在美麗的煙花下完美地結束一天地活動!
目標目的：
·讓隊員們品嘗野味，享受特色風味
·形成熱烈的團隊氣氛，把這次戶外活動推向高潮
野外拓展的魅力來自於：
自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。
挑戰之美：叢林穿越、徒手攀岩、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。
心靈之美：團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。
參訓個人將會有如下收益：
*體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰與刺激。
*學習到基本的野外探險技術和生存技巧。
*認識自身潛能，增強自身信心。
*克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。
*調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰。
*認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
*改善人際關係，學習關心和更融洽地與他人合作。
