牛肉蔬菜卷

牛肉蔬菜卷

牛肉蔬菜卷是一道菜品,主料是新鮮的義大利風乾牛肉、小南瓜,配料是新鮮的西葫蘆、櫻桃番茄、橄欖油等,調料是適量的法香、迷迭香、百里香碎等,通過烤制而成。

基本介紹

  • 中文名:牛肉蔬菜卷
  • 主要食材:西葫蘆250g(切薄片),洋蔥1個(切碎)
  • 調料迷迭香碎1茶匙(5g)
  • 工藝:烤制
主要材料,製作方法,

主要材料

西葫蘆汁用料:西葫蘆250g(切薄片),洋蔥1個(切碎),清水150ml,淡奶油4湯匙(60ml),百里香碎1茶匙(5g),橄欖油1茶匙(5ml),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g),風乾牛肉蔬菜卷用料:義大利風乾牛肉12片,西葫蘆1根,櫻桃番茄12枚,橄欖油1湯匙(15ml),蒜碎1茶匙(5g),法香碎1茶匙(5g),迷迭香碎1茶匙(5g),百里香碎1茶匙(5g)

製作方法

西葫蘆汁做法:
中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後將洋蔥碎放入鍋中翻炒2分鐘,炒香後放入西葫蘆片,繼續翻炒2分鐘。
清水倒入鍋中,大火燒沸後轉小火慢慢熬煮10分鐘,西葫蘆煮軟後,放入打碎機中打製成西葫蘆泥,再倒回鍋中加熱,接著調入淡奶油,收稠後用鹽和白鬍椒粉調味即可。
將西葫蘆切成12cm長小條待用。
義大利風乾牛肉片鋪在烤盤上,再刷上橄欖油,撒入蒜碎和三種香草碎。
將西葫蘆小條分別放在義大利風乾牛肉片上,並小心捲起,上面再用牙籤串上1枚櫻桃番茄固定。
烤制:
烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱中部烤制10分鐘,在盤中分別澆入適量西葫蘆汁,然後將風乾蔬菜牛肉卷放西葫蘆汁上即可。

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