基本介紹
書籍信息,作者介紹,圖書目錄,
書籍信息
出版時間： 2008-4-1
字 數： 170000
印刷時間： 2008/04/01
開 本： 16開
紙 張： 膠版紙
作者介紹
有“健康教母”之稱的馬悅凌曾憑藉一本《不生病的智慧》長期蟬聯各大圖書排行榜榜首，其首創的馬悅凌固元膏更是風靡全國。2011年，100多人因按照她書中所寫的“生吃泥鰍”導致中毒住院一事，又將馬悅凌推到風口浪尖，其鼓吹的其他養生怪論也不斷遭到質疑。有專家表示，馬悅凌的理論可謂漏洞百出，甚至“不屑與其爭辯”。
圖書目錄
序言 用什麼保佑我們的孩子
第一章 奠定孩子一生健康成長的基礎
現在的孩子有90%～95%的潛能沒被開發
悉心呵護孩子的先天之本
好好餵養就能彌補先天不足、鞏固後天之本
睡得好，孩子聰明身體棒
孩子不同年齡段的飲食與運動有一個特效比例
大道至簡——成功教育孩子很簡單
第二章 想要孩子後天強，母親一定先健康
何種母血決定了孩子的先天之本
懷孕前調理好月經，保證孩子一生的健康
給胎兒創造最清新的生長環境
孕期的全方位營養調補法
第三章 寶寶祝媽媽越來越美——最佳產後恢複方案
不留後患——讓剖腹產、會陰部傷口儘快恢復
剖腹產的母親更要大補氣血
產後多汗，補腎、補血好得快
產後心情不好、抑鬱怎么辦
坐月子期間能不能洗頭、洗澡
給孩子餵奶時千萬別凍壞了身體
既讓寶寶吃飽喝足，又讓自己遠離乳頭皸裂之苦
急性乳腺炎的快速防治法
產後吃什麼身體恢復得快
快速催奶食療方
我自己發明的快速“產奶”方法
第四章 孩子不生病和聰明的真諦
帶好孩子其實很簡單
孩子怎么會無緣無故地生病
體內寒濕重是孩子健康的最大攔路虎
別讓孩子再貪涼
九看一摸法——孩子有病早知道
父母要懂得一些看舌質、舌苔的常識
怎樣讓孩子更聰明
開發孩子的智力潛能，要從母親懷孕時就開始
第五章 父母是孩子真正的營養師
您對孩子的腸胃多操心一分，孩子的身體就會健康十分
讓寶寶的笑甜到您心坎里——怎樣為孩子挑選食物
“媽媽，我長大了，我要吃輔食”
不要讓孩子過早嘗到大人飯菜的香味
我不贊成給孩子餵萊汁、果汁
孩子每周的食譜這樣安排比較好
一定要讓孩子愛上蔬菜
“小胖墩”是媽媽一手餵出來的
多吃零食會傷孩子
白開水才是孩子最好的“飲料”
冷飲專傷孩子的腸胃
為孩子親手做固元膏補品吧
第六章 父母是孩子最理想的按摩師
按摩是孩子食療的完美補充
合理捏脊——讓孩子的健康一勞永逸
針扎四縫是調理孩子體質的好方法
給孩子搓腳心有講究
孩子傷食了，您要去按他腳底的胃腸反射區
孩子受了驚嚇，搓耳朵、按百會穴就好
讓孩子睡得香香的按摩法
第七章 寶寶最好的藥是媽媽的奶水和細心
哺乳期的媽媽做什麼，寶寶才不哭鬧、夜驚
哺乳期的媽媽做什麼，寶寶才不吐奶
哺乳期的媽媽做什麼，才能治好黃疸重的寶寶
哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的濕疹
哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的腹瀉
哺乳期的媽媽做什麼，才能治好寶寶的便秘
第八章 孩子有病怎么辦
孩子鼻塞了怎么辦
孩子流清水鼻涕了怎么辦
孩子流濃鼻涕了怎么辦
孩子流鼻血怎么辦
孩子剛剛感冒怎么辦
孩子發熱了怎么辦
孩子咳嗽怎么辦
孩子哮喘了怎么辦
孩子咽喉腫痛怎么辦
孩子腹瀉了怎么辦
孩子便秘了怎么辦
讓孩子胃口大開的9種方法
孩子愛流口水怎么辦
孩子皮膚過敏、瘙癢怎么辦
孩子尿床怎么辦
孩子生長性疼痛，食療能避免
孩子汗多，飲食來救
冬天千萬別“熱著”寶寶
你也可以像我一樣消除孩子的耳淋巴結腫大
愛護孩子的眼睛，要像愛護自己的生命
永遠心明眼亮——孩子近視的經絡和飲食療法
6種小兒夏季常見病的防治法
孩子打了預防針後的調理法
第九章 讓孩子快樂、情緒穩定的方法
沒有種不好的莊稼，只有不會種莊稼的人
改變膽小、不合群孩子的食療方
孩子多動，食療和按摩就能改變
婦幼大課堂
後記 祝願咱們的孩子一直走在健康大道上
附錄 兒童生長發育測量表
