焦糖蘋果杏仁米糊

焦糖蘋果杏仁米糊

焦糖蘋果杏仁米糊是一道菜品,以蘋果、焦糖糖漿、大杏仁、大米、糙米、清水、蜂蜜等為主要原料製成。

基本介紹

  • 中文名:焦糖蘋果杏仁米糊
  • 主要原料:蘋果2個、焦糖糖漿1勺
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
製作原料,製作方法,營養價值,

製作原料

蘋果2個、焦糖糖漿1勺、大杏仁2勺、大米50克、糙米50克、清水適量、蜂蜜1勺。

製作方法

1、蘋果去核切片,鋪進烤盤,澆上焦糖糖漿。
2、入烤箱,烤到表面金黃備用。
3、大米、大杏仁、糙米,適量清水,加入早餐機,製成杏仁米糊。
4、溫度降到80度,調入蜂蜜。
5、最後拌入焦糖蘋果,即可食用。

營養價值

焦糖蘋果杏仁米糊 香滑美味的焦糖蘋果杏仁米糊,焦糖蘋果杏仁米糊,焦糖蘋果的香氣混合甜美的米糊,味道醇美,食過難忘。焦糖蘋果杏仁米糊,所含的營養既全面又易被人體消化吸收,不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元素,有補腦養血、寧神安眠作用。

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