《無眠》是英國作家安娜貝爾·阿布茲創作的非虛構作品，由陳蓉翻譯，華齡出版社於2024年出版。本書源於作者2020年冬季經歷人生低谷時對失眠的觀察，探討女性在夜間迸發的創造力與自我覺醒。
全書以個人失眠經歷為起點，結合田野考察與人物訪談，記錄藝術家李·克拉斯納、作家維吉尼亞·伍爾夫等歷史人物以及當代天文學家、飛蛾研究者等職業女性在黑夜中的探索。通過“憤怒”“勇氣”“狂野”等主題章節，揭示失眠如何成為打破常規的契機，展現女性通過夜間活動釋放的創造力與療愈力量，最終指向與自我和解的生命智慧。書末附有作者手記及譯後記，呈現創作與翻譯的深層思考。
內容簡介,作者簡介,作者,譯者,圖書目錄,
內容簡介
當夜色溫柔地擁抱世界，女性的大腦仿佛被施予了神秘力量，展現出與白晝截然不同的魅力。這不僅是時間的更迭，更是創造力的源泉。那么，我們如何將這份獨特的夜間能量轉化為成就自我的強大力量呢？
安娜貝爾在2020年的冬季遭受了接連不斷的沉重打擊，她經常難以入眠。然而，那些讓她備受煎熬的無眠之夜卻成了她心靈的庇護所，激發了她無窮的創造力和好奇心。當她不再試圖與失眠抗爭，她意外地邂逅了一個充滿未知與無限可能的夜晚的我。
安娜貝爾的夜間探索橫跨多個場景，從寧靜的鄉村田野到燈火通明的城市街道，再到最沉寂、最黑暗的北極圈。她探尋了李·克拉斯納、維吉尼亞·伍爾夫、路易斯·布爾喬亞等傑出女性在失眠之夜如何敞開心扉、自我療愈。從飛蛾獵人到天文學家，從藝術家到攝影師，她和許多女性一樣，在失眠的困境中掙扎，也在黑夜的靜謐中找到力量，最終學會與失眠和解。
作者簡介
作者
安娜貝爾·阿布茲（Annabel Abbs）
擁有七部獲獎作品，其中最新的作品是《風中漫步:為什麼女人要行走》（被評為“2021年十大旅遊書籍”）和《始於足下:52 種漫步方式，何時何地，你為何漫步》。她的作品已被翻譯成三十多種語言。安娜貝爾是布朗基金會的研究員，定期為各大媒體撰稿，經常出現在各大知名廣播、電視和播客節目上。
譯者
陳蓉
西安郵電大學副教授，翻譯碩士研究生導師，中國翻譯協會專家會員。主要研究領域為跨文化溝通與商務翻譯。中譯英作品《中國脫貧攻堅調研報告湘西篇》獲得“陝西省第十五次哲學社會科學優秀成果獎二等獎”；英譯中作品《飲食大腦：食物如何影響心理健康》獲得“2023年陝西省優秀科普作品徵集活動一等獎”。
圖書目錄
001 夜晚的我
013 不羈於世
043 憤怒
055 夜思
023 想像力
033 隨遇而安
067 隱匿
091 不安
077 好奇心
109 轉變
117 勇氣
133 狂野
165 恐懼
181 啟示
145 痴迷
155 任性
199 療愈
213 作者的話
215 致謝
219譯後記
