烏梅減肥茶

烏梅減肥茶是一道飲品，主要材料有烏梅、當歸、決明子等。

基本介紹

• 中文名：烏梅減肥茶
• 材料：山楂3錢，決明子2錢，陳皮2錢等
• 作法：用12碗水熬煮當茶喝
• 功效：補肝腎

材料

山楂3錢，陳皮2錢，烏梅5枚，決明子2錢，車前子3錢，何首烏3錢，甘草2錢,荷葉4錢。

作法

用10碗水熬煮泡當茶喝。

烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等，都有很好的去脂作用，而何首烏不燥不膩，是補肝腎的上品。