孕產媽媽營養大百科

《孕產媽媽營養大百科》是江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是李寧 。

基本介紹

• 書名：孕產媽媽營養大百科
• 作者：李寧
• ISBN：9787534581892
• 頁數：204
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版時間：2011-10-1
• 裝幀：平裝
• 開本：12開

內容簡介

孕產期該吃什麼、怎么吃，孕每月有何營養宜忌，哪些食材最適合孕產媽媽吃，這些問題在本書是都會找到最佳的答案。

目錄

扉頁

前言

孕1月關鍵宜忌清單

孕2月關鍵宜忌清單

孕3月關鍵宜忌清單

孕4月關鍵宜忌清單

孕5月關鍵宜忌清單

孕6月關鍵宜忌清單

孕7月關鍵宜忌清單

孕8月關鍵宜忌清單

孕9月關鍵宜忌清單

孕10月關鍵宜忌清單

坐月子關鍵宜忌清單

目錄

第1章 適合孕產媽媽的16種明星食材