漂浮療法在一個類似浴缸的漂浮器中注入水，將與治療有關的藥物充分溶解其中。患者進入漂浮器後，將治療室的燈光熄滅，用塞子塞住耳朵。這種視覺暫時消失的情況，可以使人的意識產生“虛無”或“空白”的效應，達到充分的放鬆，消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等症狀，有立竿見影的效果。
基本介紹
- 中文名：漂浮療法
- 涉及：水
- 類型：方法
- 時間：20世紀50年代
起源,現代起源,遠古追蹤,療法原理,環境,操作,效果,注意事項,文化,社交場合,人工死海,
起源
現代起源
漂浮療法起源於20世紀50年代的限制環境刺激療法，是美國近十年來最新發展的一種心治療方法，目前正在歐美迅速普及。漂浮療法的治療過程是這樣的：在一個與外界隔離的環境中使被治療者漂浮在特製的漂浮液上，治療師可以通過指導語或特定的音樂、影像等對被治療者進行心理治療。
遠古追蹤
位於以色列東部的死海，是地球上最低的水域，也是世界上第一大內陸鹹水湖。湖水的含鹽量要比一般海水高出四倍以上，是世界上最鹹的海水。因為任何生物在這裡都無法生長，連岸邊也不生花草，所以人們稱之為“死海”。同時，由於皮膚在海水中自我修復的功能大大提高，殺菌、消炎、促使細胞再生的作用十分明顯，皮膚瘙癢、細菌感染、紅腫、皮癬等症狀能夠自行療愈，對風濕性關節炎、肌肉疼痛、神經病痛等也有獨特的療效。早在古代，許多君王和統治者便已將死海作為度假勝地。
古羅馬曾有記載，埃及女王克利·佩特拉常以死海礦物泥和礦物鹽作美顏護膚之用；古羅馬帝國鬥獸場上的勇士也用死海礦物泥和礦物鹽來療傷；近代中東六國戰爭中，以色列政府就是使用礦物鹽、礦物泥溫泉療法來處理傷兵們的惡化炎症。科學家已經證實，死海所含的礦物質成分主要是鉀、鈉、鎂、鋅、溴化物、氯化物、硫磺及微量元素等。
它們對人體的具體作用是：鉀：是平衡水分的重要因子之一，能協助細胞再生，增強新陳代謝。鈉：能提供運送氧分進出細胞表面薄膜的能源，使營養更均衡。鎂：有抗敏感功能，對皮膚敏感患者特別有效。有補濕功能，是體內酵素髮揮功能的重要因子之一，能促進細胞活動功能。鋅：加速傷口癒合。溴化物：有治療、舒緩和消毒的作用，也可鬆弛神經。氯化物：保持細胞礦物質的均衡。硫磺：有消毒、殺菌功能。
漂浮療法
漂浮療法人類畢竟是在創造世界的過程中發展自己的。其實，洗浴文化在人類社會的發展過程中已經是淵源流長。人類自古就已經利用泡浴來解決身體的不適，健體美膚。日本昔日的“武士會”籍著“隱浴”療傷；十七世紀匈牙利伊莉莎貝拉女王以迷迭香泡浴，治癒她纏身多年的風濕病；法國路易十四泡浴治癒肩部和臀部的風濕宿病；埃及豔后喜歡用含天然碳酸蘇打“青春湖水”泡浴，使她肌膚細嫩潔白，永葆青春，讓愷撒大帝為之傾倒；中國古時皇后喜用牛奶浴，以保持皮膚滋潤；日本天然鹽療法在民間很是盛行，對預防及減輕感冒和風寒症等有著很大的幫助。李時珍《本草綱目》記載的碧海水浴，就是把海水加熱沐浴，以治療各種皮膚疾病。
療法原理
漂浮療法漂浮療法是一種放鬆療法，具體方法是準備好飽和鹽溶液，溶液溫度與體溫相當，讓身體在溶液中漂浮起來。
漂浮室內絕對安靜（或放音樂）、完全黑暗（也可以開燈）和熱騰騰的氣氛，為身體放鬆提供一個理想的環境。漂浮者將生活中的煩惱忘得一乾二淨，盡情地感受著寧靜帶來的快樂。在寧靜中，身體與思想從緊張中慢慢地恢復過來。走出漂浮室時，會覺得渾身輕鬆，神清氣爽，好像換了一個人。
一個小時的漂浮相當於沉睡8小時，按摩4小時。這種療法使身體放鬆，思想平靜，消除疲勞，有利睡眠，減輕思想與身體的緊張症，使人精神煥發，精力充滯。
它能使左右大腦相互協調，頭腦清醒而富有創造力，有助於解決問題，有助於高瞻遠矚和深思熟慮，有助於學習，有助於放棄不良嗜好與習慣。它能提高運動員的成績，有助於預防和治癒傷病。溶液中的鹽對皮膚特別有益。在美國已經得到證實，凡是經常漂浮的人已將每天吸菸的數量減少了50%，飲酒量減少了45%。
由於漂浮液的浮力作用，被治療者可輕鬆漂浮在液面上，漂浮液的溫度與體溫相同，整個身體就像沒有邊界一樣“融化”了，“重量感”也隨之消失了。人在漂浮狀態下，全身可以進入一種深度的放鬆，意識進入“虛無”及“空白”的狀態。這對於消除緊張、焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、頭昏、失眠等精神症狀有“立竿見影”的效果，具有“維持效應”。由於漂浮液的特殊成分具有調節血壓、改善血液循環、解除痙攣等作用，對於高血壓、類風濕關節炎等多種身心疾病具有良好的輔助治療效果。
漂浮療法
漂浮療法漂浮可使受治療者的大腦釋放出“內啡肽”，從而對減輕疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西結合式按摩，對全身的多種疼痛具有良好的療效。漂浮可增強大腦右半球的功能，增加對暗示的感受性，增加空間想像力與創造力，美國人稱之為“心理生物學中的‘開山斧’”。漂浮前後的學習研究發現，受試者學習效率大為改善，思維更清晰、感覺更敏銳，記憶力大大提高。因此，對大、中、小學生的學習，對於運動員技能與心理訓練有極好的幫助。該療法還根據不同病人的不同音樂感受性，加上音樂治療。還可依託漂浮治療進行精神分析、催眠治療等多種心理治療。它可以起到許多心理治療方法難以達到的奇妙的治療作用，給人天然的享受。
環境
漂浮早期套用多為漂浮室，後多為漂浮艙。比單人床稍長一點，開著一扇小門供人進出。漂浮池裡有大量瀉鹽。這個鹽溶液相當濃，好像一個床墊子，人躺在上面就會漂浮起來，如同太空人在太空中一樣。
漂浮療法
漂浮療法漂浮池裡溶液的溫度保持在34到34.9攝氏度之間，這個溫度是皮膚表面的溫度。這樣可以感覺不到冷，也感覺不到熱，水溫雖有微小變化，但漂浮者感覺不到。
操作
漂浮時做些什麼
你靜躺在那兒，一動不動，任身體漂浮著。漂浮10至20分鐘後，你就處在半睡眠狀態，這時好像時間已經不復存在。大多數人只是躺在那兒，盡情地享受。
漂浮療法
漂浮療法如果你願意，可以進行“制導”。你靜下心來，思想集中起來，去思考生活中遇到的問題的解決辦法，也可以聚精會神地準備一次重要的約會或考試。也可以聽錄音帶，在音樂節目中思考與展望。可以想像自己在戒菸或減肥。
療效持續多久
當你沖洗乾淨以後走出漂浮室，漂浮一小時的療效並沒有結束。恰恰相反，這只是你發現自我的開始。最初的療效非常明顯：你會感到痛快和恢復青春活力，看到的色彩格外明亮，聽力也變得敏銳起來，見到人也變得高興與和藹可親。
在漂浮後幾小時內都可能有這種療效。另外，你還沒有意識到思路變得敏捷了，注意力容易集中了，記憶力也有所提高。這些療效最長可以持續3周。而且你的肌體仿佛也有自己的記憶，只要你用浴盆洗澡，你就會有漂浮的感覺。這個效果可以持續幾個月。
漂浮療法具有積累的效果，即你漂浮的次數越多，你就越容易把漂浮當作放鬆身體或達到其它治療目的的手段。每次漂浮持續90分鐘，400公斤鹽溶化在水中，這么濃的溶液足以使你漂浮起來，你的身體像軟木塞一樣被托出水面，你的臉總會露出水面。
每次漂浮的具體做法順序如下：先洗澡15分鐘；聽音樂放鬆10分鐘；安靜40分鐘；聽音樂清醒10分鐘；洗澡15分鐘後出來。
效果
漂浮療法源於限制環境治療，是美國近十年來最新發展的綜合心理治療，而且正在加拿大、日本及歐洲迅速普。
漂浮療法
漂浮療法在漂浮器中放入具有增加浮力，調節血壓，改善血液循環、接觸痙攣等作用的藥物，對於高血壓、冠心病、腦血管疾病、類風濕性關節炎等身心疾病具有良好療效。
漂浮療法可以促進大腦右半球的功能，從而增強空間想像力和創造力，使受試者的學習效率大為提高。
漂浮療法起源於20世紀50年代的限制環境刺激療法，是美國近十年來最新發展的一種心治療方法，目前正在歐美迅速普及。漂浮療法的治療過程是這樣的：在一個與外界隔離的環境中使被治療者漂浮在特製的漂浮液上，治療師可以通過指導語或特定的音樂、影像等對被治療者進行心理治療。
注意事項
有嚴重皮膚病、皮膚潰瘍及傳染性疾病者禁用。
體驗漂浮的步驟
1。喝些淡鹽水補水
2。更衣，換上泳衣戴上耳塞，護髮套
3。淋浴淨身
4。緩慢入池平躺漂浮40分鐘
5。出池淋浴淨身休息
基於漂浮療法的漂浮艙
漂浮艙，包括漂浮器、控制裝置、消毒裝置和貯液罐。漂浮器由包覆艙和容置於內的漂浮容器組成，漂浮容器是浴缸（盆）式結構，包覆艙是設定有門的房屋式木質結構體。消毒裝置、控制裝置和貯液罐設定在包覆艙外，控制裝置由微計算機和執行裝置組成，執行裝置通過管道及電動閥、抽水泵等分別連線貯液罐、漂浮容器、消毒裝置，微計算機通過執行裝置控制這些電動閥、抽水泵等的動作及操作整個漂浮治療過程，包括溫度、液位及漂浮液的“換水進”及“換水出”，同時還控制設定在包覆艙內的顯示器、放音設備、通話設備、冷風機、熱風機、防水電燈等，配合人體在漂浮液上的漂浮進行綜合心理治療。
漂浮艙的要點在於漂浮設備的安全和消毒。目前國內通過的國家立項認證的漂浮艙僅北京有。
文化
社交場合
漂浮療法是沐浴文化中的一種產物。與此同時，浴場也隨著沐浴文化的發展，漸漸成為人們社交場合中的重要環境之一。羅馬時代，狄歐克雷奇亞努斯大帝所建造的浴場有4萬平方公尺；卡拉大帝所建造的浴場有2.5萬平方公尺，可容納2千人同時享受泡澡之樂。泡完澡後還可以下棋、喝茶，消遣休閒。到了現代社會，因著泡澡所達到的健康和美麗對人類而言實在太具魅力，代表國際流行健康觀念的spa健身水療於是大行其事。
現代都市人，面隊社會、家庭、工作的重壓，身心負荷過大，缺少放鬆。意為使人在自由浮起的狀態下深度放鬆。有專家研究，半小時的無支點睡眠勝於8小時的普通睡眠。人體在無支點狀態下的深放鬆可以使體力得到迅速補充。以後，人們再不必千里迢迢，長途跋涉專門到“死海”去體驗、領略漂浮的妙處了。“死海”已經來到了人們身邊，將要進入大眾的生活。“人工死海”——太空漂浮浴，是利用現代科學技術人工配製的集洗浴健身、醫療保健功能於一體的新一代功能性漂浮浴。“人工死海”——太空漂浮浴，不含對人體有毒、有害、有刺激性的物質，比天然“死海”水質更清澈、潔淨、安全、衛生。“人工死海”——太空漂浮浴，採用現代化的滅菌、消毒設備，徹底殺滅浴液中的各類微生物、細菌、病毒等，衛生指標安全可靠。
人工死海
“人工死海”——太空漂浮浴，以科學的工藝和配方，繼承並發揚了天然“死海”的優點，使浮力遠遠大於天然“死海”。人置身浴中，可四肢朝天，可看書，可閒談，可靜思，仿佛是在太空中漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴，採用溫度自動控制程式，保證人們如沐春水，四季漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴，使用了本公司獨家生產的高新技術產品——生命動力素，使人們在“太空漂浮”的同時，充分享受溫泉帶給人們的諸多獲益，體驗生命的活力。“人工死海”——太空漂浮浴，可以隨心所“浴”。還可輔以中草藥，強化保健功能；加入芳香植物精華油、萃取液，美體養顏。適合開發“人工死海”——太空漂浮浴的場所：旅遊場所、遊樂場、游泳館、度假村、娛樂城、水上世界、SPA中心、康樂中心、洗浴中心、健身中心、桑拿中心、理療中心、高級賓館、療養院等。
