減脂早餐意面

基本介紹

• 中文名：減脂早餐意面
• 主要食材：意面，意面醬
• 分類：減脂餐，早餐

用料

材料

意面

意面醬

黃瓜

水煮雞胸肉

做法

1. 水燒開，放入意面開始煮，直到意面變大、變軟。

2. 之前準備好的水煮雞胸肉，拿出大約35克，切塊。

3. 切取適量黃瓜絲。

4. 意面煮好，盛出，放上雞胸肉和黃瓜絲，再加上兩大勺意面醬。（當然，意面醬的多少要根據口味來加）