清蒸茄盒是以茄子、豬肉末為主要原料的中式蒸製菜品,屬於家常菜。其製作工藝為將調味的肉餡夾入茄子片中蒸熟而成,常用配料包括蔥、姜、生抽、蚝油、澱粉等,部分做法會添加香菇、蝦米等輔料提升鮮味。茄子需切連刀片或夾刀片以保持形態完整,蒸製時間通常在15-20分鐘。該菜品採用蒸製工藝避免油炸,保留了茄子皮中的花青素及維生素C,具有低油脂、高營養的特點。常見調味方法包含在肉餡中加入鹽、胡椒粉、十三香等調料順時針攪拌至粘稠,部分地區會搭配芡汁提升風味。山東、江蘇等地存在多種地域性改良做法,如添加菱角碎、使用雞胸肉替代豬肉等。
基本介紹
- 中文名:清蒸茄盒
- 分類:蒸
- 主要食材:茄子,豬肉末
用料,做法,









