清炒蟶子

清炒蟶子

清炒蟶子是一款菜品,製作原料主要有選蟶子、生薑、蔥、黃酒、糖、鹽等。

基本介紹

  • 中文名:清炒蟶子
  • 主要原料:選蟶子500g
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 製作:油鍋燒至八成熱時
  • 配料:生薑、蔥
菜名:清炒蟶子
原料:選蟶子500g,生薑、蔥、黃酒、糖、鹽、油等輔料
製作: 油鍋燒至八成熱時,放入薑片,鹽,開大火倒入蟶子稍加翻炒,再加入黃酒和糖炒勻。待蟶子的兩扇介殼全部打開,迅速投入蔥段,再翻炒幾下,切斷火源,便可出鍋裝盆,並澆上湯汁,一盆白里透黃、白中帶綠的“清炒蟶子”就呈現在面前。
TIPS:一定要控制好火候。火候不到容易生;貽誤火候容易老;蔥一定要最後才放,這樣色彩一下子就吊出來了;另外若放些茭白片或綠豆芽什麼的,還可與蟶子一起清炒。不放味素更鮮的自然。

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