野鴨體內含有豐富的蛋白質、碳水化合物、無機鹽和多種維生素。中醫認為，野鴨味甘性晾，入脾、胃、肺、腎經。具有補中益氣、清食和胃、利水解素之功效。 野鴨是一種遷徙性候鳥，一般是春夏在北方繁殖，秋冬在南方越冬。湖南洞庭湖一帶即是野鴨常來棲息越冬的地方，人們捕而食之遂得名。 此菜是湘北地區和洞庭湖區的風味名餚，色澤醬紅，質地酥爛，味道香鮮。尤其野鴨肉與地菜（即薺菜）拌吃，更是別有風味。
基本介紹
- 中文名：洞庭野鴨
- 主要原料：鮮野鴨
- 是否含防腐劑：否
- 適宜人群：老少皆宜
食品用料,製法,
食品用料
主料：鮮野鴨1隻（重約1500克）。
配料：淨冬筍200克，地菜150克。
調料：花生油150克，料酒30克，精鹽8克，味素2克，胡椒粉1克，蔥15克，姜15克，桂皮10克，醬油25克，白糖5克，濕澱粉25克，普湯500克，香油15克。
製法
1.冬筍用刀滾切成塊。地菜摘洗乾淨。蔥白切成段，餘下的蔥、姜拍破。
2.野鴨乾拔淨粗毛，剁去頭和腳爪，放在火上燒盡絨毛，用溫水泡上刮洗乾淨，由背脊骨開膛去內臟，去淨骨，剁成4厘米大的方塊，放入冷水鍋內煮熟撈出，清洗2次，以除去血腥異味，然後用漏勺瀝乾水分。
3.將花生油燒沸，放入蔥、姜煸炒，隨下入野鴨塊煸出香味，烹料酒，再下入冬筍塊、精鹽、白糖、醬油和湯，燒沸後裝入砂鍋內，用小火煨1小時左右，至酥爛為止。
4.食用時，在鍋內放入油，燒至六成熱時，下入地菜加精鹽炒一下，用來拼邊，然後將野鴨肉和冬筍倒入鍋內，加入味素和胡椒粉，用濕澱粉調稀勾芡，淋香油，裝入盤內即成
