《泰拳:史上最強的格鬥術基礎入門(修訂版)》講述了世界上最兇猛的徒手搏擊術，打遍天下五百年無敵手。拳腳橫飛，肘擊膝撞，兇狠凌歷，出神入化，八臂拳術，無敵真功，快速致勝，強健體魄。其內容包括泰拳拳手必備的五項要素、如何掌握泰拳的運動訓練量、訓練和停止訓練對肌肉力量的影響等。
基本介紹
- 書名：泰拳:史上最強的格鬥術基礎入門
- 類型：體育
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807056249
- 作者：乃差猜
- 出版社：成都傳媒集團,成都時代出版社
- 頁數：121頁
- 開本：16
- 品牌：中映良品
內容簡介,圖書目錄,名人推薦,
內容簡介
《泰拳:史上最強的格鬥術基礎入門(修訂版)》由成都時代出版社出版。
圖書目錄
第一章八臂拳術、立體殺技一泰拳的概況
（一）泰拳的起源
（二）古泰拳時代
（三）現代泰拳
（四）泰拳的特點
（五）泰拳的五項基本技術和健身功效
（六）泰拳的精神
（七）泰拳拳手必備的五項要素
第二章泰拳基本技術
（一）熱身運動
（二）格鬥勢（拳樁）
（三）泰拳拳法訓練
拳與中國武術
（四）泰拳腿技訓練
如何掌握泰拳的運動訓練量
（五）泰拳肘技訓練
訓練中如何正確飲水
（六）泰拳膝技訓練
泰拳拳、腿、肘、膝的發力精髓
訓練和停止訓練對肌肉力量的影響
（七）泰拳步技訓練
第三章泰拳實戰技法
（一）拳肘戰例
泰拳貼身近戰要領
（二）膝法戰例
正確掌握泰拳的實戰時機
（三）踢法戰例
（一）場地
（二）服飾
（三）手套
（四）體重
（五）分級
（六）儀式
（七）規則
（八）賽場工作人員
（一）泰拳自衛心法秘訣
（二）泰拳古技十招
（三）拜師儀式
（四）近代泰拳拳壇十大高手簡介
（一）泰拳的起源
（二）古泰拳時代
（三）現代泰拳
（四）泰拳的特點
（五）泰拳的五項基本技術和健身功效
（六）泰拳的精神
（七）泰拳拳手必備的五項要素
第二章泰拳基本技術
（一）熱身運動
（二）格鬥勢（拳樁）
（三）泰拳拳法訓練
拳與中國武術
（四）泰拳腿技訓練
如何掌握泰拳的運動訓練量
（五）泰拳肘技訓練
訓練中如何正確飲水
（六）泰拳膝技訓練
泰拳拳、腿、肘、膝的發力精髓
訓練和停止訓練對肌肉力量的影響
（七）泰拳步技訓練
第三章泰拳實戰技法
（一）拳肘戰例
泰拳貼身近戰要領
（二）膝法戰例
正確掌握泰拳的實戰時機
（三）踢法戰例
（一）場地
（二）服飾
（三）手套
（四）體重
（五）分級
（六）儀式
（七）規則
（八）賽場工作人員
（一）泰拳自衛心法秘訣
（二）泰拳古技十招
（三）拜師儀式
（四）近代泰拳拳壇十大高手簡介
名人推薦
“泰拳就是唯戰論，其搏擊的完整體系、反璞歸真的技擊精華，是最全面、最自由、最有效的實戰之武術。”
——李小龍
“泰拳肘膝並用，四肢全出，長距離拳腳用了後，肘撞膝頂隨來，令人顧上失下，防不勝防，厲害之至。”
——北少林拳名師 黎雄
“很多不學無術的人批評泰國拳動作簡單，殊不知格鬥之道其動作重簡不重繁，貴精不貴多。泰拳的動作正是由無數動作中簡化出來的‘真功夫’。他們日常練習的，就是如何在‘實戰’中打倒對手。”
——馳名歐美的華僑武師 何漢邦
“空手道的踢技，在與經五百年不斷用腿的考驗所產生的泰式腿踢相比之下，其實效性頓見低劣。肘擊膝撞方面，泰拳運用自由自在，圓活灑脫。”
——日本極真會首席師傅 黑崎健時（四段）
——李小龍
“泰拳肘膝並用，四肢全出，長距離拳腳用了後，肘撞膝頂隨來，令人顧上失下，防不勝防，厲害之至。”
——北少林拳名師 黎雄
“很多不學無術的人批評泰國拳動作簡單，殊不知格鬥之道其動作重簡不重繁，貴精不貴多。泰拳的動作正是由無數動作中簡化出來的‘真功夫’。他們日常練習的，就是如何在‘實戰’中打倒對手。”
——馳名歐美的華僑武師 何漢邦
“空手道的踢技，在與經五百年不斷用腿的考驗所產生的泰式腿踢相比之下，其實效性頓見低劣。肘擊膝撞方面，泰拳運用自由自在，圓活灑脫。”
——日本極真會首席師傅 黑崎健時（四段）
