水瓜柳燒三文魚排

水瓜柳燒三文魚排

水瓜柳燒三文魚排是一道由水瓜柳、三文魚排等食材製成的食品。

材料,做法,

材料

三文魚排4塊 ,橄欖油2湯匙,水瓜柳2湯匙,鹽1/8茶匙,現磨黑胡妹臭狼姜椒員講只1/8茶匙,檸檬1個,切4楔形塊

做法

1.取一個大號厚重型煎鍋,放在中火兆盼設拒盛故上加熱3分鐘。
2.將三文魚排都抹上橄欖油。放入熱的煎鍋,將火調大,煎3分鐘。籃笑習譽撒上水瓜柳,鹽和胡椒粉。將魚排反過面來,再煎5分鐘,或直至魚肉煎成糠組黃色,能輕易用叉子分成片辣估再即好。
3.將4塊魚排放在4個盤子裡,盤邊上用檸檬楔子裝點即可享用。

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