武當太極

武當太極

武當太極是中國武術之一。並非是指目前所見單純的太極拳套路,而是由太極、兩儀、無極,等不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至內,由動至靜,從初級到高級,動靜結合,內外兼修完整的太極體系。主要包含有太極拳、太極劍、兩儀拳、無極功。

太極拳譜有左龍右虎之稱(此條在拳譜中適用),話說:“太極拳法意相連,招招式式細經研。守定中宮無極勢,無形無象養真元。太虛太極吳有象,陰陽動靜操做拳。”所以學太極一定要持之以恆。

基本介紹

  • 中文名:武當太極
  • 類型:中國武術之一
  • 組成:太極、兩儀、無極,等
  • 要訣:持之以恆
太極拳,太極劍,兩儀拳,無極功,

太極拳

武當太極拳,內合其氣,外合其形,位居其中,形氣相含,神形俱妙,容武術養身於一體,偕稱絕妙玄學。
太極拳法有:張三豐太極十三式、武當太極28式、武當太極108式。
武當弟子劉師高武當弟子劉師高

太極劍

太極劍法,是武當獨有的一種武功,這種武功,以手中之劍為武器,劍可脫手,遠近收縮自如,匯集陰陽兩極之氣,無論劍之輕重,也可以遠近收縮自如,現在已經成為傳世武功了,太極劍是太極運動的一個重要內容,它兼有太極拳和劍術兩種風格特點,一方面它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,同時還要表現出優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格。
武當太極劍袁慎鋒武當太極劍袁慎鋒

兩儀拳

兩儀拳,又名玄武拳,是用來練習內家拳之手、眼、身、法、步及混元勁(暴發力、反彈力)的一種拳術,其風格是快慢相兼,剛柔相成,有行如龍,坐如虎,閃如電,發如雷的武術特點,亦有以柔克剛、以靜制動、後發先制的實戰效果,是太極門中的必練拳法,道曰:“陰陽和合為太極,分開為兩儀”此拳或快或慢,或剛或柔,陰陽各見所長,故曰:“兩儀”拳。 兩儀拳法有:武當玄武拳、龍華拳、伏虎拳
兩儀拳兩儀拳

無極功

無極功,是一種煉精化氣,鍊氣化神,煉神還虛,還虛合道,修煉精、氣、神人身三寶的道家靜態丹法(又名內丹功),其功效是通經活絡,益壽延年,亦能發人潛能,開人智慧型,是修煉太極拳法的最高境界。
無極功法有:道教活骨氣功、丹田調吸聚氣樁、太極引勁樁、道教養生動靜氣功、靜坐
武當太極拳系,習練兩儀,以壯其彪,修練無極,以培其本,唯太極調和陰陽,三者同修,能使其拳如龍乘雲氣,虎借風威。相依相成,此三者,是太極拳法的整體,為武當武術的秘宗。
無極功無極功

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