橫掛

橫掛

使對方身體向前方傾斜,將身體重心移至右腳支撐時,用左腳內側掛住對方右腳外側,使自己身體向左側倒,並用左腳掃其右腳,使對方橫倒摔下的技術,稱為橫掛。

基本介紹

  • 中文名:橫掛
  • 類別:捨身技
  • 項目:柔道
動作過程,技術提示,要點,

動作過程

雙方均以右實戰姿勢站立,左手抓住對方的右中袖外側,右手抓住對方的左前領。左腳上步,迫使對方右腳後退;再回拉對方,使其右腳向前上步。左手向左側拉,右手向上提,使對方身體向右前方傾斜,失去重心,同時,左腳用力掃其右腳,把對方摔倒。
當對方把身體重心移至右腳時,正是左手拉、右手提使用技術的最佳時機。也可以在對方進攻時主動使用此技術。

技術提示

採取右實戰姿勢站位,雙方扭成一團,左手抓住對方的右中袖外側,右手抓住對方左衣領中部,我方左腳踏進,把對方壓迫到右後方。
對方會大步後退右腳閃避攻擊,同時會調整已經伸出的左右腳距離,試圖反攻。
結果,對方又將右腳踏到其左腳尖處。
迫使對方身體於其右側失去平衡,翻起我方的左腳板,掃對方的右腳跟。我方兩手用力,不讓對方身體離開我方身體。
突然把自己的身體向側面拋身的同時,順手把對方的身體往正下方拉。此時,支撐自己身體的右腳要充分用力,挺起腹部,把對方的右腳往上挑。
我方舌頭你向側面旋轉,向對方右腳發力掃踢。
這是對積極攻擊過來的對手發動反攻之法,也有誘使對方攻擊,我方再做動作的變化。

要點

誘使對方失去重心,我方身體向左側拋身的姿勢下,用力向對方的右腳掃去,使其摔倒。

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