《楊式太極拳闡微》是2009年08月河南科學技術出版社出版的圖書，作者是龐大明 、何麗萍、 龐英睿。
基本介紹
- 書名：楊式太極拳闡微
- 作者：龐大明 何麗萍 龐英睿
- ISBN：9787534942891
- 定價：28.00 元
- 出版社： 河南科學技術出版社
- 出版時間： 2009年08月
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《楊式太極拳闡微》對太極拳的學習、研究和發展都有著極其重要的作用，同時也具有較高的使用和收藏價值，是廣大楊式太極拳愛好者的良師益友。
《楊式太極拳闡微》是結合太極拳愛好者的一些典型疑問而編寫的。全書共分六章，第一章闡釋了太極拳文化與養生；第二章講解了楊式太極拳的基本要領；第三章是楊式太極拳圖解；第四章是楊式太極拳的纏絲與抽絲說；第五章對楊式太極拳的單推手、定步推手、活步推手、虛腿大<扌履>、實腿大<扌履>作了詳盡的講解；第六章匯總了楊式太極拳的全部拳譜，展示了楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極拳拳譜、太極點穴秘傳譜、太極拳體用解、太極拳之要訣、太極拳散手秘訣、楊澄甫太極拳拳譜，另外還附有宋書銘傳抄太極拳譜。
作者簡介
龐大明，1957年生，山東省濰坊市人。國家武術六段、經濟師、藥械師。先後取得中醫大專、商業企業管理大專、法律本科學歷。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。
龐大明先生於1971年起先後拜楊式太極拳第四代傳人傅宗元、傅鐘文、趙斌先生為師，學習楊澄甫先生定型的太極拳系列拳架的八五式太極拳（其中，包括一個陰腿拳架、一個陽腿拳架，即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架）、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。拜楊式太極拳第四代傳人林金生先生為師，學習了楊式太極拳老架（亦稱楊班侯太極拳）系列拳架的大架、中架（其中有四種練法）、小架、提腿架（其中有兩種打法）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（其中有四種練法）、四路炮捶、十三路炮捶、一時短打、太極散手以及太極內功和器械。拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師，學習武式太極拳傳統套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師，系統地學習了陳式太極拳小架。
圖書目錄
第一章 太極拳文化與養生
第一節 太極拳、養生與十天干
第二節 太極拳、養生與十二地支
第三節 太極拳、養生與二十四節氣
第二章 楊式太極拳的基本要領
第一節 手型
第二節 步型
第三節 軀幹
第三章 楊式太極拳圖解
第一節 拳式名稱及順序
第二節 關於圖解的幾點說明
第三節 拳式圖解
第四章 楊式太極拳的纏絲與抽絲說
第五章 楊式太極拳推手
第六章 楊式太極拳拳譜總匯
第一節 楊祿禪太極拳拳譜(一)
第二節 楊祿禪太極拳拳譜(二)
第三節 楊班侯太極拳拳譜
第四節 楊健侯太極拳拳譜
第五節 太極點穴秘傳譜
第六節 太極拳體用解
第七節 太極拳之要訣
第八節 太極拳散手秘訣
第九節 楊澄甫太極拳拳譜
第十節 附宋書銘傳抄太極拳譜
……
