棗仁棗皮粥是一種美食，主料有 酸棗仁，是更年期綜合徵食療方
基本介紹
- 中文名：棗仁棗皮粥
- 主要原料： 酸棗仁
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：補腎肝腎
更年期綜合徵食療方－棗仁棗皮粥
〖 來 源 〗： 中醫經驗方
〖 原 料 〗： 酸棗仁15克，棗皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖適量。
〖 制 作 〗： 先將山萸肉洗淨去核，再與酸棗仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
〖 用 法 〗： 每日1-2次，10日為l療程。
〖 療 效 〗： 補腎肝腎，養心安神。適用於婦女更年期綜合徵及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
〖 備 注 〗： 發熱期間或小便淋澀者，均不宜食用。
附：其他相關食療方
