梭子技術

梭子技術（shuttle technique）是完形療法治療技術。使患者的注意從一種活動或體驗轉向另一種活動或體驗的方法。如要求患者先體驗過去的某種經歷再回到此時此地，或對其自身人格的兩個不同方面的特點進行體驗（採用讓患者自己輪流扮演自己不同的人格並讓其對話的方式進行）。

如此反覆，如穿梭來回。該技術也包括其他的治療方法，如優勝一劣敗對話和空椅技術。此法有助於填補意識中對過去某事件的空白體驗，或幫助患者對自身的矛盾衝突、人格的割裂有更清楚的認識及整合。