枸杞蓮子茶

枸杞蓮子茶是以枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒等為主要食材做成的一道美食。

基本介紹

• 中文名：枸杞蓮子茶
• 主要原料：枸杞
• 是否含防腐劑：否
• 副作用：無

材料

枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰（粉紅色佳）5朵。

做法

　1.將所有材料先過水洗一遍。

枸杞蓮子茶

2.加適量的水煮開，煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。

3.喜歡甜味可以加少許蜂蜜。

小提醒

趁著肌膚好不容易脫離冬天的魔掌，這道簡單好做的茶飲，富含維他命C及有益的藥材，用來保養肌膚最好不過了！還有美白的效果呢！