東嶽太極拳

“東嶽太極拳”創始於山東泰山，2000年1月1日，我國慶典進入新世紀重要的一項是在五嶽之首的泰山演練太極拳。由此，東嶽太極拳逐漸走近人們的視野。發展至今，東嶽太極拳經十幾年的發展，已不斷晚上，形成了一個特點突出、風格鮮明的技術體系。

基本介紹

• 中文名：東嶽太極拳
• 創編人：門惠豐 闞桂香
• 創編時間：2000年
• 創始於：山東泰山

創編人簡介

門惠豐，男，生於1937年，天津市靜海縣人。北京體育大學武術學院教授，國際級武術裁判，被國家體育總局武術研究院評為中國十大武術教授、武術專家委員會委員、中國武術九段。1998年享受政府特殊津貼專家。

闞桂香，女，生於1940年，河南人，北京體育大學武術學院教授，擅長陳式太極拳，中國武術九段。為國家培養了一大批優秀武術人才。

東嶽太極拳的技術體系

東嶽太極拳共包括東嶽太極拳（15式、二段），東嶽太極拳競賽套路（37式、四段），東嶽太極劍（25式、二段）、刀（29式、二段）、東嶽太極槍（32式、二段）、東嶽太極棒（原地8式，移動8式、二段）和東嶽太極推手等套路和技術，並創製了可伸縮的“多功能三節槍”，拓寬了武術器械及技術的發展，豐富了健身武術的內容。2003年，“北京市東嶽太極拳研究會”創立，專門對“東嶽太極拳”進行系統研究。

典型套路介紹

東嶽太極拳的經典套路、基礎套路由門惠豐教授於2000年1月1日在泰山頂上所演練。該套路共15個動作。其中陳式太極拳4個動作（金剛搗碓、攬扎衣、如封似閉、掩手肱捶）、楊式太極拳7個動作（單鞭、白鶴亮翅、手揮琵琶、倒卷肱、摟膝拗步、野馬分鬃、攬雀尾）、武式太極拳1個動作（雲手）、孫式太極拳1個動作（左右起腳）、吳式太極拳、武式太極拳結合動作1個（下勢獨立）、楊式太極拳、武式太極拳結合動作1個（三才勢）。15個動作分兩段，一段剛柔相濟，動律感強，二段緩柔、舒展大方。