本田真凜

早年經歷

本田真凜的哥哥本田太一、兩個妹妹本田望結和本田紗來都練習花樣滑冰。本田真凜的父親本田龍一充當著教練兼經紀人的角色，爺爺則經營著四個年收入超20億日元的企業。四兄妹的花滑費用都由爺爺一手包辦。

本田真凜在2015-16賽季全日本花樣滑冰錦標賽中獲得女子單人滑第9名

2015年12月12日，本田真凜在國際滑聯花樣滑冰大獎賽總決賽的比賽中憑藉自由滑114.95分，總分178.64分，以0.53的微弱優勢獲得銅牌。

2016年3月19日，在國際滑聯世界青少年花樣滑冰錦標賽中，短節目結束後排在第二的本田真凜以自由滑126.87分，總分192.98分的成績奪得女子單人滑金牌。這也是本田真凜第一次參加世青賽。

2017年3月19日，在台灣台北舉行的國際滑聯世界青少年花樣滑冰錦標賽中，本田真凜自由滑得到133.26分，總成績得到201.61分首次突破200分大關，以賽季最佳表現獲得亞軍。

2017年9月16日，本田真凜在美國國際花樣滑冰經典賽女子自由滑的比賽中，以自由滑131.52分，總分198.42分的成績奪得冠軍。本田真凜在該場比賽中因缺氧意識模糊，卻依舊滑完全程。這也是本田真凜升入成年組的首戰。

2017年10月29日，在國際滑聯花樣滑冰大獎賽加拿大站的比賽中，本田真凜在自由滑中拿到125.64分位列第三，但因為短節目落後較多，最終以178.24分排在第五。

2017年11月4日，本田真凜在世界花樣滑冰大獎賽中國杯的比賽中獲得第五名。

2017年12月23日，在全日本花樣滑冰錦標賽暨平昌冬奧會日本國內最終選拔會的比賽中，本田真凜以193.37分取得第七，無緣平昌冬奧會。