月經期長痘

月經期長痘

月經期長痘是內分泌失調的症狀之一。月經期間,臉上的痘痘一日沒消停,隨月經周期變化,經後痘痘會減輕,逐漸轉好,但在下月經來潮前又會舊病復發。女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化,從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性會相應增強,因此容易造成青春痘的加重。

基本介紹

  • 中文名:月經期長痘
  • 患病部位:頭部
  • 相關疾病:痛經 月經過多 經行泄水 
  • 相關症狀:便秘 上火  月經期長痘
  • 所屬科室:皮膚性病科 皮膚科
  • 相關檢查:婦科超聲檢查
原因,檢查,鑑別診斷,緩解方法,

原因

1、雄性激素過旺:女性從青春期開始,在整個生殖年齡中,卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現周期性的變化,從而產生月經。在從排卵後至月經期前的一段時間內,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性會相應增強,因此容易造成青春痘的加重。
2、皮脂分泌過量:毛囊堵塞有研究發現,月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別,毛囊皮脂腺導管在月經周期的第15~20日(月經前)最小,皮脂分泌易受阻,從而致使月經前青春痘加重。
3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少:月經前一周,黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少,身心狀況都開始不穩定,肌膚容易出現過敏,也變得粗糙,油脂分泌增多,易長暗瘡。
4、其他個觀因素:經前緊張、焦慮不安、煩躁失眠及不良的飲食生活習慣等,可能也是誘發或加重青春痘的原因之一。對於生理期痘痘,治療的過程當中絕不能與普通的痘痘等同視之,在祛痘的同時,一定要注重女性內分泌的調理,只有內分泌平衡了,才能控制新痘不長。

檢查

在月經前後一個星期或者經期,皮膚就會變得格外油膩、容易上火、不斷的在臉上冒大小不一的痘痘,主要是額頭、下巴、兩鬢等部位,部分人背上、前胸也會出現痘痘,生理期過後會有所消退。月經期長痘一般和內分泌失常有關。較為嚴重的情況一般可在月經期做個激素全套化驗,檢查內分泌情況;或者做婦科超聲檢查。

鑑別診斷

1、額頭:大多數額頭上的痘痘代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。如果你留意,就會發現這類的人脾氣不太好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。提示:千萬不要因為額頭上長痘痘就剪厚厚的劉海,那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸,痘痘加重。
2、鼻子:最常見的是痘痘長在鼻頭處,這就意味著你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系統異常,脾部也就是腸胃功能受到影響。解決之道:想讓鼻頭的痘痘快點消失,記住要提醒自己不要吃得太油膩,讓腸胃清爽清爽。此外,對於有便秘、腸胃脹氣困擾者,鼻子附近也容易冒痘痘。
3、下巴:下巴上的痘痘表示腎功能受損或內分泌系統失調。很多女性經期前後會在下巴上長痘痘,到了經期之後就會慢慢消失。因此在生理期特別注意身體的整體調養,維持正常作息,充足的睡眠和飲食均衡都很重要。
4、臉頰兩側:痘痘長在左臉頰,預示你的肝功能可能不夠順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要進行一些肝臟排毒的調理,要保持心情愉快亦非常重要。而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常,很多感冒者,都容易在右邊臉頰猛冒痘痘。

緩解方法

1、調節內分泌:調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,預防感染,不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。
2、飲食:不要吃太鹹的食物,過敏食物也應儘量避免,包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、維生素C、動物肝臟、每天喝豆漿、喝蜂蜜、多喝開水等,能讓新陳代謝變得更好。

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