暫停法（time—out），是指反應代價法的一種。在個體表現出某種不良行為時暫時取消對他的正強化，以減少其不良行為的做法。如，將遊戲室內違反紀律的兒童送人另一牢房間內3分鐘～15分鐘，然後再帶回來。
使用中應注意：（1）只是減少一個不良行為，而不是教以一個適當行為，故應事先明確什麼是期望的適當行為，違反後將採取什麼措施；（2）關鍵是取消正強化因素，將兒童移出具有正強化的環境，比在原環境中減少正強化量的效果為好；（3）不能給予情感通融或討價還價，但為減少套用次數，可先提出警告，如“你再喊叫就不能再玩了，還要送到空房間裡關起來”；（4）應監測取消正強化後的個體行為。如，讓從遊戲房出來的兒童在空房間內感到乏味，若有哭鬧．則必須在哭鬧停止後才允許出來遊戲。本法可在家庭、日托所、學前班、學校、公共場所中套用於多種適應不良行為（如攻擊、破壞、不服從命令）的矯正。
