晨日健身會所

CMS全球俱樂部管理團隊傾力打造的頂級健身會所山西大同晨日健身會所，由其整體設計，並融入國際一流元素的最新健身模板的植入，由此將為廣大健身愛好者帶來美輪美奐的健身大餐。

基本介紹

• 中文名：晨日健身會所
• 前身：辰日健身中心
• 成立時間：2005年
• 總營業面積：2000多平方米
• 總經理：高軍平

中心規模

晨日健身會所（前身為辰日健身中心，成立於2005年，2009年10月19日正式更名為晨日健身會所），已擁有四家連鎖店。晨日健身會所四部（同至人購物中心旗艦店）總營業面積 2000多平方米，國際標準專業健身區域，總投資500多萬，擁有 200 多台國際頂級健身器械，擁有11種操課，8種舞蹈，7種瑜珈。

LOGO

創始人

公司總經理：高軍平 生於1981年06月20日，山西大同市新榮區人，2005年畢業於山西師範大學體育學院-社會體育專業。2005年9月起至2009年8月先後在北京各大俱樂部寶力豪健身、中體倍力、張貝健身任職。於2009年08月回到山西大同開始創業之路。

設施條件

電腦編程商用跑台、太空漫步機、風阻式划船器、新型功率腳踏車等有氣器械。

多功能綜合健身訓練器、身體各部門單功能負重訓練器械，符合人體工程學的設計與工藝製造。

提供服務

體測評估

採用進口儀器，進行體能評估測試，根據個人特定的身體條件及體能水平，制定不同的運動處方，建立會員健身檔案，並跟蹤會員運動狀況。。

私人教練

提供一對一、個性化、貼身服務，科學、安全、有效　國際認可私人教練證書。

健身項目

主推操系

瑜珈：健身養性排毒素，它把姿勢，呼吸和意念緊密結合起來，通過調身、調息、調心，運動意識對機體進行自我調節，能夠解除心理壓力，排除體內毒素，有效調理身心，輕鬆纖體。

普拉提：是一種專門針對腹部、臀腰部的鍛鍊，通過在墊上完成一系列的動作，幫助鍛鍊者有效消耗掉腹部及腰部的脂肪。

形體芭蕾：根據人體結構，融入芭蕾舞蹈編排而成的形體訓練，給您一種儀態萬千的驚艷感覺，舉手投足，更顯高雅。

肚皮舞：來自中東、埃及的古老傳統舞蹈，是當今女性健身美體的流行新寵。能調節女性內分泌系統，促進盆腔血液流暢，內在按摩腹部子宮器官，對月經不調、痛經等婦科疾病 也有一定療效

街舞HIP－HOP

最隨意的減肥塑身方法，配入有氧舞蹈，以明顯的節奏搭配，目前更整合DISCO，JAZZ等多種舞蹈，有效達到減脂纖體效果，更可增協調性，心肺功能。

拉丁有氧：藉助和採用民間非常流行的拉丁舞基本步伐改變成的有氧操，有濃郁的異國情調，動作優美，熱情奔放，其動作強調臀部的擺動，因此對於腹部兩側的訓練有特別的效果，拉丁有氧與傳統拉丁舞重大區別在於拉丁有氧不是社交舞，而是健身方法的一種最新時尚。

踏板操STEP

踏板操作為健美的一種形式在國際上日益成為的減肥方法，它把體能測試中的台階練習與健美操的動作和步伐組合，既有健美操的所有特點，又可以讓健身者根據自身情況很容易地保持運動減肥的有效強度，具有較好的安全性，又有明顯耗能減脂及統改善肌肉線條的功效。

活力槓鈴操：活力槓鈴操是以有氧操的形式，結合音樂進行的耐力槓鈴訓練，它遵循著小重量，多次數的原則，按從大肌肉群到小肌肉群的順序，一次為腿、胸、背、手臂、肩、腹進行鍛鍊，鍛鍊者可以根據自己體質的強弱和訓練部位的不同自由調整槓鈴的重量。

力量器械訓練

符合人體工程學的設計與工藝製造。

武術類課程：分別有跆拳道、泰拳、散打、太極、詠春拳等

服務特色

1. 擁有國際化健身俱樂部管理團隊----CMS全球俱樂部管理團隊

2. 國際頂級品牌健身設備，基於高科技和人體運動原理的深入研究，不斷追求專業健身效率的完美結合

3.專業的運動環境：擁有400多平米超大陽光操廳和火爆全球的時尚運動--動感腳踏車，它運用可調節阻力的腳踏車，配合精心編排的音樂，在專業教練帶領下進行鍛鍊。通過鍛鍊，您將獲得良好的體能、完美的身材，體驗痛快淋漓的激情與美妙的心境。

4.娛樂設施：檯球、桌球

5.商務休閒區：由私人教練專門為您制定營養餐，也為會員交友、商務洽談提供優雅舒適的環境

6.免費向會員開放WIFI無線網路

會所地址

晨日健身會所一部（鳳凰花園店）

地址：大同市同泉里大修廠鳳凰花園小區2號樓負一層

晨日健身會所二部（北馨花園瑜珈會館）

地址：大同市賓西路北馨花園外圍6號（鑫天地菸酒二層）

晨日健身會所三部（新華街店）

地址：大同市新華街電信樓四層

晨日健身會所四部（同至人購物中心店）

地址：大同市東關上河時代同至人購物中心D座二層