《時尚瑜伽館·對症養生保健茶飲製作大全》是2012年1月22日化學工業出版社出版的圖書，作者是趙峻。
基本介紹
- 書名：時尚瑜伽館·對症養生保健茶飲製作大全
- ISBN：9787122120540, 7122120546
- 頁數：92頁
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2012年1月22日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 叢書名： 時尚飲品館
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,目錄,作者簡介,
內容簡介
保健茶飲是綠色健康之道。保健茶，又稱藥茶，指以茶為主要原料，配伍其他的中草藥製成的保健飲品，不僅具備茶的色、香、味，還以傳統中醫理論為基礎，側重保健養生。
《時尚瑜伽館?對症養生保健茶飲製作大全》選擇家庭中常見的茶葉、中藥等，按照讀者最為關注的保健方式進行分類，提供給您合適的保健茶飲。保健茶飲沖泡簡單，您只要選取適合您的茶飲品種，參照《時尚瑜伽館?對症養生保健茶飲製作大全》的詳細步驟，即可實現足不出戶的養生保健茶飲。
目錄
常用養生保健茶材功效索引
Part1 大自然恩賜的靈丹草
養生保健茶的由來與發展
煲好一壺養生保健茶
養生保健茶“會喝”更有效
Part2 原茶篇——一杯佳茗，提升身體自愈力
綠茶
原汁綠茶
碧螺春茶
鹽綠茶
枸杞綠茶
山楂綠茶
蘆根甘草綠茶
橘紅綠茶
銀耳綠茶
蕎麥蜂蜜綠茶
棗綠茶
紅茶
原汁紅茶
姜紅茶
黃芪紅茶
桂花紅茶
烏龍茶
原汁烏龍茶
蜜青茶
白茶
原汁白茶
黃茶
原汁黃茶
普洱茶
原汁普洱茶
菊花普洱茶
雙花普洱茶
Part3 四季篇——因時調養，四季健康防病
春季溫補茶
金銀花原汁茶
冰糖木蝴蝶飲
薑片茶
陳皮薑茶
夏季清熱茶
苦瓜茶
檸檬茶
鮮藕茶
荷葉甘草茶
三花茶
芙蓉荷葉茶
秋季甘潤茶
蘋果茶
蘿蔔蜂蜜茶
菊花蜂蜜茶
橄欖酸梅茶
金銀花烏梅茶
菊杞茶
冬季祛寒茶
橘紅牛蒡茶
奶茶
人參茶
棗杞茶
薑糖茶
49
50
黃芪甘草茶
桂圓茶
Part4 生活篇——按需飲茶，對症保健康
女性適宜的保健茶
美白潤膚
玫瑰薄荷茶
薰衣草檸檬茶
去痘
清熱消痘茶
清肺消痘茶
消斑
桃花茶
絲瓜祛斑茶
減肥瘦身
絞股藍降脂茶
苦丁菊花茶
防治痛經
糖茶
澤蘭葉茶
防治更年期綜合徵
二子延年茶
五味子茶
男性適宜的保健茶
提神醒腦茶
菊花人參茶
茉莉醒腦茶
降火除口臭茶
茉莉薄荷茶
薄荷綠茶
緩解宿醉茶
葛根赤豆茶
紫羅蘭迷迭茶
護肝保健茶
黃芪枸杞菊花茶
五味蜜茶
補腎保健茶
枸杞茯苓茶
五味滋補茶
老爸老媽適宜的保健茶
益壽茶
茉莉桂圓茶
人參陳皮茶
寧神安睡
佛手蓮心茶
枸杞黃連茶
降壓降脂
銀杏葉茶
洋參山楂茶
輔助降糖
田七番石榴葉茶
山藥田七茶
舒活筋骨
黃芪紅棗茶
參芪茉莉花茶
參蘇茶
Part5 茶香篇——茶香濃郁，養生保健茶食
茶香菜
清蒸茶鯽魚
龍井肉片湯
茶香蛋
龍井蝦仁
茶香粥
茶葉粥
薑茶烏梅粥
金公雙葉粥
作者簡介
趙峻，青島大學醫學院附屬醫院中醫科副主任，副主任醫師，青島市中醫藥學會理事，中華中醫藥學會委員。
