旅遊服務形體訓練

《旅遊服務形體訓練》是2008年浙江大學出版社出版的圖書。本書全面總結了編者十多年來形體訓練與教學的實踐經驗。在系統闡述旅遊服務形體訓練概況及解剖學依據的基礎上，分別講述了形體熱身訓練、旅遊服務形體基本素質訓練，側重講解旅遊服務形體姿態訓練和健身房訓練要點及方法，並簡要介紹了形體舞蹈知識。

基本介紹

• 書名：旅遊服務形體訓練
• ISBN：978-7308-059404
• 頁數： 272頁
• 出版社：浙江大學出版社
• 出版時間：2008年7月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：16

內容簡介

《酒店管理與烹飪專業規劃教材?旅遊服務形體訓練》共六章，《酒店管理與烹飪專業規劃教材?旅遊服務形體訓練》充分反映了旅遊服務行業的特色，凸顯必備的職業姿態。教材圖文並茂，練習設計精當，動作簡單、連貫，易學易懂，具有較好的可讀性和可操作性。 {zzjj}

圖書目錄

第一章　緒論

第一節　旅遊服務形體訓練概述

第二節　旅遊服務與形體訓練的關係

第三節　形體訓練的解剖學依據

第四節　旅遊服務形體美的標準及其評價

第二章　形體熱身訓練

第一節　旅遊服務形體與熱身訓練

第二節　頭頸部動作

第三節　肩部動作

第四節　上肢和擴胸動作

第五節　腰、腹部動作

第六節　腿部下肢動作

第三章　旅遊服務形體基本素質練習

第一節　身體的方位和腳、手的基本位置及動作

第二節　扶把基本訓練

第三節　腿部力量和柔韌性練習

第四節　腰、腹部力量和柔韌性練習

第五節　胸、背部力量和柔韌性練習

第六節　手臂、肩部力量和柔韌性練習

第四章　旅遊服務姿態訓練

第一節　站立姿態

第二節　坐姿

第三節　步態練習

第四節　手勢練習

第五節　表情訓練

第六節 日常社交禮節姿態訓練

第五章　旅遊服務形體與健身房訓練

第一節　旅遊服務形體與健身俱樂部的關係

第二節　現、當代健身房流行健身項目介紹

第三節　健身房訓練項目系列集錦

第四節　健身房訓練注意事項

第六章　形體舞蹈知識簡介

第一節　形體與體育舞蹈

第二節　實用現代交際舞

參考文獻