新版參雞湯

新版參雞湯

將雞洗淨剪去雞屁股。大棗黨參糯米洗淨連薑片一起塞進雞腹內,將雞腹拉緊,倒放置鍋內,注入涼水,沒過雞身,大火煮開,中火煮20分鐘,小火燉20分鐘,關火後加入適量的鹽,蓋蓋燜5分鐘,即可。

基本介紹

  • 中文名:新版參雞湯
  • 主要原料:童子雞1隻
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:補中益氣,健脾益肺
原料:,做法:,功能主治,

原料:

童子雞1隻、大3枚、糯米1小把、黨參1根、姜4—5片。

做法:

2.肉質細嫩,湯汁鮮美的參雞湯。
3.聽過這樣一個說法:伏天吃只雞,一年好身體。 這是從養身的角度來說,進補並不只是冬天需要,夏天也同樣需要,人體的水分和營養隨汗液代謝的很快,會讓人覺得很虛,導致食欲不振、心悸不眠、頭暈目眩、身軟疲乏,這些就是體虛的症狀,體虛導致人抵抗力下降,容易得熱感冒,急性的扁桃體炎和其他上呼吸道疾病。所以,這時候就要適當的進補了。如何提高體內陽氣補虛呢?有兩味藥材,一是黃芪二是黨參,黃芪也可以燉雞燉魚,也可以泡茶,還可以直接含在嘴裡,甜絲絲的有點豆腥味。黃芪的好處且聽下回分解,咱先說黨參啦啊!

功能主治

補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。
黨參的主要功效是補氣。最宜用於平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重於脾胃氣虛的人,四肢無力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用黨參黨參補氣兼能養血,這是它的一大特點。所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的人,也宜服用黨參。實驗證明,黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加,所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細胞下降,服用黨參也有促使白細胞回升的效果。
這些好處也是我的參雞湯為什麼不用人參而用黨參的原因。在這樣的伏天裡,用人參進補顯然太過,記得《二子開店》里,大夏天,二子的爸爸不就被只人參鬧得寧願待在水缸裡面嗎?領會精神了一回,把人參換成黨參,不會有人說我擅自撰改朝鮮美食參雞湯吧?!
經典韓劇《看了又看》中有這樣一個情節,銀珠讓金珠幹活,嬌氣的金珠把腰給扭了,躺在床上給媽媽告狀,金珠媽媽一聽氣的不行,可為了金珠還是強顏歡笑的給銀珠燉了參雞湯,把銀珠叫來,按捺下怒火,巴結的獻媚的給銀珠端上了參雞湯,說給她補補身子,看到金珠媽媽把整隻白嫩嫩的雞從鍋里撈進碗裡,親手端在銀珠面前,親手撕下雞腿遞給銀珠,那隻雞的香味都從電視裡飄了出來......

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