文化震撼

文化震撼，又譯文化衝突 (Culture Shock)，主要是來自於兩個不同文化差異而引起。可以發生在任何時候，任何新環境。當你到達一個地方覺得很陌生、很困惑，不知道自己的角色是什麼、應定位在哪裡？應怎么表現才恰當等等，覺得很不舒服、很不自在時，就是"shock"。好像過去所有的經驗在剎那間突然「短路」。很多時候，「文化衝擊」會引起身體上的一些症狀：如頭痛、胃囗不好、睡眠失調或者心理上的焦慮、沮喪。

基本介紹

• 中文名：文化震撼
• 外文名：Culture Shock
• 又譯為：：文化衝擊
• 分類：3個部分

含義概述

幾乎每一個留學生都經歷過文化衝擊，只是有時當事人並不清楚知道自己正在經歷或曾經有過。其實文化衝擊並不是指突發一次即結束的 "shock" 的感覺，而是在一段時間內，密集式的有強有弱的震驚，倉惶和被衝擊到的感覺。過去的文化背景和新文化差異愈大時，衝擊的感覺會愈強且愈密集。文化衝擊的開始到結束，其實就是一個逐漸適應新文化的過程。

階段特點

Culture shock可以分為3個部分：

1. honeymoon－指當事人剛來到新的環境而產生的新鮮感，就像度蜜月一樣。這時，當事人會對新環境的許多事物感到好奇，或者熱衷於將其與原來的生活環境進行比較（雖然大多數是無意義的）。
2. letdown－這一階段發生時間因人而異，是指在新的文化環境已經生活了一段時間，新鮮感過去，進而出現的因文化差異造成的種種不便或麻煩。這時候，人的心情或者對待生活的態度進入低潮期，容易煩躁，出現各種心理問題。
3. resignation－最後的階段譯為順從期，就是走出letdown這段低潮期，逐漸適應了當下的生活，開始融合當地文化，這也意味著新的生活開始步入正軌。

以上三個階段都不可避免，只是因個體差異，度過每個階段所需的時間長短不一。