敲肉羹是浙江省縉雲縣傳統的地方名點，當地一大特色美食。縉雲無論城鄉婚慶喜宴，還是逢年過節、親朋待客都離不開這一道菜。古書上說“羹者，五味調和”，這“敲肉羹”像隱世的縉雲一樣，古風盎然。它既可當一道“正餐”飽食，也可作為“小吃”點綴。
基本介紹
- 中文名：敲肉羹
- 主料：瘦肉
- 配料：番薯粉
- 調料：高湯
用料,做法,菜品特色,營養價值,
用料
這個菜的用料很簡單。只需瘦肉、番薯粉、筍丁、香菇丁、豆腐丁等時鮮菜蔬、另備高湯一大碗。
做法
敲肉羹所用的豬肉，通常選用上好的豬夾心或後腿部位瘦肉，先切成1-2毫米厚的薄片，接著粘上適量番薯粉，用菜刀刀背或擀麵杖、酒瓶之類工具輕輕敲打片刻，直至肉片呈薄餅狀，然後平攤在米篩等工具上備用。經反覆敲打的肉片，纖維組織被人為破壞，並融入了番薯澱粉，就變得非常脆嫩了。
鍋內下豌豆、筍丁、香菇丁、豆腐丁等時鮮菜蔬（視家庭條件和個人口味靈活掌握）翻炒幾下後，加水和高湯，起大火將水燒至沸騰，下敲好的肉餅，然後倒入事先調好的番薯粉芡汁，邊倒邊攪拌，使之均勻分布，不粘鍋底焦糊。再旺火滾上片刻，撒上香蔥、香菜等，狀似瓊脂，色如琥珀，肉質脆嫩，鮮香滑爽的敲肉羹便可一一上桌待客了。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
