推磨歌

推磨歌是宜昌三峽地區廣為流傳的一首民謠，它切實反映了勞動人民的日常生活，它是三峽人民在勞動中所產生的。

推磨拐磨，推磨拐磨。推得面白不過，打的粑粑黑不過。吃（音“奇”）了心裡不快活，夜裡起來摸茶喝（音“豁”），催子打到後腦殼。

註：1、推得面白不過，打的粑粑黑不過：原料是紅薯（當地稱為苕），紅薯面磨出來非常之白，但做成餅卻是很黑。那時油葷東西少，粗糧吃多了鬧心。

2、催子：燒水用的水壺，當地方言稱為催子，無其字，因其義故用二字來寫。