探脖

探脖

探脖是一種現代人常見的不良體型特徵。如左圖。其主要特徵為脖前以上部分向前伸出。它是脊椎變形的一種,從側面看最明顯。是現代低頭族和電腦族容易得的體態病。

基本介紹

  • 中文名:探脖
  • 外文名:humpback
  • 探頸:探脖的另一種名稱
  • 治療方法:目前的主要方法是站軍姿或者用斜面護脊床墊
探脖和駝背一樣是因為長期姿勢不正確地伏案工作,造成胸大肌過緊及縮短,背部的菱形肌和斜方肌中下束被拉長、變軟弱,引起探脖和駝背等等列體態變化。
大多數駝背都是由於長期的不良姿勢引起的,所以也稱姿勢性駝背,只要是自己注意,姿勢就能改善的,都屬於姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正,年紀越輕,矯正越容易,效果越好。大多數駝背都是由於長期的不良姿勢引起的,所以也稱姿勢性駝背,只要是自己注意,姿勢就能改善的,都屬於姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正,年紀越輕,矯正越容易,效果越好。大多數駝背都是由於長期的不良姿勢引起的,所以也稱姿勢性駝背,只要是自己注意,姿勢就能改善的,都屬於姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正,年紀越輕,矯正越容易,效果越好。頭部前傾,也就是我們說的探脖和駝背一樣是因為長期姿勢不正確地伏案工作,造成胸大肌過緊及縮短,背部的菱形肌和斜方肌中下束被拉長、變軟弱,引起探脖和駝背等等列體態變化。
探脖的表現方式探脖的表現方式

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