把握人生的新起點

《把握人生的新起點》是2004年高等教育出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：把握人生的新起點
• 頁數： 132頁
• 出版社：高等教育出版社
• 出版時間：2004年4月1日

圖書信息

出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2004年4月1日)

叢書名: 高校大學生心理健康教育讀本

平裝: 132頁

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 7040134830

條形碼: 9787040134834

尺寸: 17.8 x 11.2 x 0.6 cm

重量: 159 g

內容簡介

《把握人生的新起點》是專門為剛進大學校門的學生編寫的。大學生活是人一生中非常特殊也非常重要的時期，對今後的工作和生活有著舉足輕重的作用。而大學新生的適應，即把握好起點，會直接影響到對未來的把握。《把握人生的新起點》最大的特點是用通俗的語言，對大學生活的定位，影響新生心理健康的因素，適應客觀環境和人際環境，對自我的重新認識和評價，樹立自信心等進行了深入淺出的分析。《把握人生的新起點》語言生動，知識性、啟發性和可讀性較強，主要供大學新生閱讀，也可供其他大學生、研究生以及從事心理健康教育的專業人士借鑑。

目錄

序

緒言

一、大學生活在人生中的重要地位

（一）大學是真正意義上的“自主學習”

（二）大學是對以前所有學習經驗的整合

（三）大學是未來生活的準備和實習

（四）大學是人生建功立業的準備階段

二、人生的階段與與主要任務

（一）人生不同階段的發展心理學劃分

（二）弗洛伊德對人生階段的劃分

（三）埃里克森對人生階段的劃分

（四）自然和社會發展的人生階段

三、大學生活的主要任務：“四個學會”

（一）學會做事

（二）學會做人

（三）學會與人相處

（四）學會學習

四、大學新生：適應客觀環境

（一）學習任務與學習目標的變化

（二）學習方式的變化

（三）生活方式與文化環境的變化

（四）適應環境的能力的培養

（五）想家與環境和文化適應

五、大學新生：適應人際關係

（一）獨生子女與人際交往

（二）同學之間的互相適應

（三）通過交流解決人際問題

（四）人際溝通的技巧與勇氣

六、大學生：友誼的建立與發展

（一）人際交往的意義

（二）人際交往的藝術

（三）人際吸引

（四）友誼的建立與發展階段

（五）友誼關係的指標：自我袒露

七、大學新生：異性交往與情感挫折

（一）與異性交往時應有的態度

（二）感情挫折

（三）感情挫折的預防與處理

八、大學新生：認識和接受自我

（一）大學生的“平庸化”及其原因分析

（二）自我與自我認識

（三）大學生自我認識的誤區

（四）自我認識與自信

九、太學新生：正確應對困難

（一）容忍寂寞，努力趕超

（二）放棄虛榮，輕裝上陣

（三）調整心態，應對挑戰

十、怎樣做一個心理健康的人

（一）心理健康的定義

（二）心理健康的內容

後記