打躬勢 導引功法名。《易筋經》:“兩肘用力夾抱後腦,頭前用力探出,牙咬,舌抵上齶,躬身低頭至腿,頭耳掩緊,鼻息調勻。 ...
古代相傳的易筋經姿式及鍛鍊法有12勢,即韋馱獻杵(有3勢)、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀、青龍探爪、臥虎撲食、打躬勢、工尾勢...
摘星換斗勢 073出爪亮翅勢 078倒拽九牛尾勢 082九鬼拔馬刀勢 085三盤落地勢 092青龍探爪勢 097臥虎撲食勢 102打躬勢 108工尾勢 113...