手浴療法

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手浴療法是按摩健康療法的一種，具有較好的治療保健效果，而且簡便易行，又無毒副作用，備受人們的推崇與喜愛，它包括手部熏蒸法和手部洗浴法兩部分內容。

手浴療法包括手部熏蒸法和手部洗浴法兩部分內容。

又稱蒸汽療法或中藥蒸汽浴，是利用藥液蒸汽進行治療的一種方法。它將煎沸的中藥汁傾入大小適當的容器中，患者的雙手置於容器中，離藥液一定的距離，上部覆蓋布單以保存熱氣，進行熏蒸。

即將藥物煎煮後取其汁液，然後用藥液浸洗手部，以達到治療的目的。亦可熏蒸後，待藥液溫度適宜時，將雙手浸入藥液中洗浴。

熏蒸法和洗浴法可分別使用，也可配合使用，即先熏後浴，又可邊擦邊浴，視具體情況靈活運用。

手浴療法的溫熱刺激能促進手部皮膚毛細血管的擴張，加速血液和淋巴的循環，活躍網狀內皮系統的吞噬功能，增加細胞的通透性，促進新陳代謝。

同時，這些生理上的細微變化，可以提高皮膚對藥物的吸收率。這樣，手浴療法中藥物和熱力的共同作用，通過人體的循環系統，由局部而到達全身各組織器官，從而發揮其扶正祛邪、調整氣血、平衡陰陽的作用，達到祛病健體的目的。

另外，使用藥物浴手時，除特定的反射區接受熱透作用和藥物作用外，其他反射區也接受了這樣的作用，對其相應的臟腑也起到了保健效果，故能將治病於保健融為一體。

手浴療法適應症極為廣泛，如軟組織損傷所致的肢體腫脹、疼痛，傷風感冒，神經衰弱，風濕性關節炎，周圍血管障礙，慢性支氣管炎，腹瀉，呃逆，肢體發冷，各種癬症等。

熏蒸時，手部與藥物間保持適當距離，並根據藥液溫度不斷調整，以舒適而又不燙傷皮膚為度。浸浴時，一般溫度控制在40℃左右，以能忍受而又不燙傷皮膚為佳。

治療時要注意保暖，尤其是熏蒸後更應感受風寒刺激。

惡性腫瘤、癲癇、急性炎症、手部皮膚潰爛者等禁用熏蒸法。

熏洗藥液一般不可內服。

手浴療法常配以手部按摩，以增強效果。

羌活、獨活、防風、荊芥各50克，紫蘇葉25克。將以上材料加入適量水，煎取其汁，待溫度適宜後浸洗手部，具有辛溫解表，祛風防感冒之功。

將等量的蔥白和鮮生薑切碎搗爛，按1比3的比例浸入95%的酒精中，浸泡一周后，取汁液浸洗手部，能通陽解表、溫中行氣，適用於風寒引起的感冒、頭痛等症，以及因寒而引起的腹痛等。

將菊花放入鍋中，加水煮開後去渣，往菊花液中加數滴蜂蜜，然後一起兌入浴水中，浸泡雙手並細細按摩，具有清熱毒、降血壓的功效，還可使手部皮膚保持光潔細膩。