手機減肥軟體

手機減肥軟體是指22歲的英國姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智慧型手機軟體熱量換算器的幫助下，10個月內減重超過7英石(44公斤)。亨德森把每天的進食輸入到手機里，由減重工具軟體計算出她每天所需的卡路里。亨德森說她以前試過各種節食方法來減肥，但都失敗了。“某天，我一時興起下載里換了卡路算器，決定試上一周。結果體重減輕了，我就繼續保持。”

基本介紹

• 中文名：手機減肥軟體
• 經歷者：亨德森(Shelli Henderson)
• 經歷時間：2010年5月
• 基本原理：卡路里換算器

簡介

亨德森在2010年5月下載這款軟體時，體重達到了18英石(114公斤) 。

據她表示：“因為是餐館服務員，食物源源不斷。我早晨就能吃一整套英式早餐，而且全天都在吃著炸薯條。”但是，肥胖讓她“自信心全無。我本應該享受年輕生活，但是我總找藉口不跟朋友出去，因為我覺得太丟臉。我的體重總是困擾我，覺得不能和別的姑娘一起，所以只能跟男生出去玩”。
亨德森毫無節制的吃喝還有一個原因是，有一次她在酒後遭到性侵犯。“這個就像自衛反應。我想讓自己變胖變醜，這樣就沒人拿我作目標了。”

減肥後，亨德森開始嘗試時髦的東西，並且讓周圍的朋友也嘗試這種手機減肥軟體。