手工蛋卷

手工蛋卷

手工蛋卷是一款由雞蛋組成的食物。是為寶貝量身定做的餐後零食,蛋皮薄脆,入口留香,適度的黃油使得蛋卷本身更加酥脆,易學易做。

基本介紹

  • 中文名:手工蛋卷
  • 主要原料:雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
原料,做法,菜品特色,營養價值,

原料

主料: 雞蛋 適量 低粉 適量
輔料: 熟黑芝麻 適量
調料: 玉米油 適量 白糖 適量

做法

1、容器中倒入玉米油(差不多炒一個菜的量),加入4小勺白糖(調料勺),打勻。
2、加入一個雞蛋。
3、雞蛋打散,打至白糖溶化。
4、篩入低粉,加入黑芝麻。
5、攪拌均勻。
6、平底鍋不放油小火加熱,放一勺蛋糊,用勺子攤得儘量簿。
7、一面煎黃。
8、翻面再煎。
9、兩面都煎黃後,快速拿了放砧板上捲起,用一根筷子壓幾秒鐘。
10、定型後,涼了就可以吃了

菜品特色

酥脆可口

營養價值

雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等 ... 雞蛋的營養價值

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