基本介紹
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基本信息
書名：《我需要你的愛：這是真的嗎？》
- 出 版 社：
- 出版時間：
- 版 次：1
- 頁 數
- 字 數：
- 開 本：16開
- 紙 張：膠版紙
- 印 次：1
- I S B N：9787538537741
- 包 裝：平裝
編輯推薦
我是愛，我是圓滿的，我不需要尋求別人的愛、認可和欣賞。
全球暢銷書《一念之轉》作者 新著
最暢銷身心靈作家張德芬鼎力強薦
穿越愛情的真相 找到兩性關係的答案
時代周刊 洛杉磯時報 倫敦時報 暢銷推薦如
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穿越愛情的真相 找到兩性關係的答案
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何不再尋求愛、認可和欣賞，而是開始發現它們。
內容推薦
《我需要你的愛——這是真的嗎？》這本書，幫助你看清生活中你極度渴望，但是似乎有所缺乏的方面：伴侶的愛，孩子的尊敬，愛人的溫柔，或者老闆的尊重。凱蒂讓你看到，解開追求愛、認同和欣賞過程中的糾結，將如何為你帶來真正的愛，並讓你為你自己的幸福負責。
作者簡介
拜倫·凱蒂（Byron Katie） 美國最著名的心靈導師之一, 心靈書籍的暢銷作家，一念之轉的創始人。她教導人們如何終止痛苦。當她引導人們進行被稱為“一念之轉”的探詢步驟時，人們發現給他們帶來痛苦的信念——關於生活，關於他人，或者關於自己——發生了戲劇性的轉變
圖書目錄
推薦序 我是我最終的愛 吳家芸
引言
前言 這本書是如何寫成的
介紹
愛是美好的，除了那些我們苦苦尋找愛、竭力抓住愛、或覺得自己沒人愛的時刻。在那些時刻，愛是令人痛苦的。一天中的大部分時光，我們頭腦里都塞滿了令人不舒服或痛苦的念頭，而這些念頭大都涉及我們和他人的關係。與我們平時習慣的與人相處的方式相比，這本書里介紹的方式要簡單有效得多。通過本書中的引導和練習，你將發現一種讓自己幸福的方法，並學會如何去擁有一份滿足的愛。
第一章 你相信自己的念頭嗎？
你最親密的關係，是你和自己念頭之間的關係。如何與自己的念頭相處，不但決定你生活中的一切，尤其還將決定你如何與他人相處。如果你對那些讓你緊張的念頭深信不疑，你的生活將充滿壓力和焦慮；但如果你質疑你的念頭，你將開始愛你的生活和你生活中所有的人。
第二章 質疑你關於愛的念頭
在質疑自己的念頭之前，你從沒和任何人相處過，你甚至沒有和自己相處過。和你相處的，是那些從未被你質疑過的思想。這樣的生活令人十分痛苦，它讓人時刻感受到自己和他人的分離。第二章的內容是關於如何做“功課”的。“功課”將協助你發現你的念頭是否符合你的真實情況，以及它們如何影響你的生活。通過“功課”，你還將有機會體驗，沒有那些念頭時你是誰。在這章里，作者調查了一些與親密關係有關的信念。它們都是些常見的令人痛苦的信念。
引言
前言 這本書是如何寫成的
介紹
愛是美好的，除了那些我們苦苦尋找愛、竭力抓住愛、或覺得自己沒人愛的時刻。在那些時刻，愛是令人痛苦的。一天中的大部分時光，我們頭腦里都塞滿了令人不舒服或痛苦的念頭，而這些念頭大都涉及我們和他人的關係。與我們平時習慣的與人相處的方式相比，這本書里介紹的方式要簡單有效得多。通過本書中的引導和練習，你將發現一種讓自己幸福的方法，並學會如何去擁有一份滿足的愛。
第一章 你相信自己的念頭嗎？
你最親密的關係，是你和自己念頭之間的關係。如何與自己的念頭相處，不但決定你生活中的一切，尤其還將決定你如何與他人相處。如果你對那些讓你緊張的念頭深信不疑，你的生活將充滿壓力和焦慮；但如果你質疑你的念頭，你將開始愛你的生活和你生活中所有的人。
第二章 質疑你關於愛的念頭
在質疑自己的念頭之前，你從沒和任何人相處過，你甚至沒有和自己相處過。和你相處的，是那些從未被你質疑過的思想。這樣的生活令人十分痛苦，它讓人時刻感受到自己和他人的分離。第二章的內容是關於如何做“功課”的。“功課”將協助你發現你的念頭是否符合你的真實情況，以及它們如何影響你的生活。通過“功課”，你還將有機會體驗，沒有那些念頭時你是誰。在這章里，作者調查了一些與親密關係有關的信念。它們都是些常見的令人痛苦的信念。
第三章 追求認可
