基本介紹
- 中文名：慢性阻塞性肺疾病健康指導
- 書籍類型：醫藥健康
- 涉及疾病：慢性阻塞性肺疾病
- 全部章節：13個章節
目錄
一、認識慢性阻塞性肺疾病
(一)肺
什麼是呼吸系統?
肺的結構是怎樣的?
肺的功能是什麼?
你是如何進行呼吸的?
鼻子和鼻腔的作用是什麼?
你是如何保護自己的肺不受異物或刺激物侵擾的?
(二)肺功能測試
為什麼肺功能測試對診斷和治療慢性阻塞性肺疾病如此重要?
什麼是肺功能測試?
(三)慢性阻塞性肺疾病
什麼是慢性阻塞性肺疾病?
慢性阻塞性肺疾病有哪些症狀?
慢性阻塞性肺疾病要做哪些檢查?
慢性阻塞性肺疾病應怎樣治療?
(四)肺康復
什麼是肺康復?
做好肺康復的準備工作
二、藥物
(一)了解你的藥物
為什麼使用藥物進行慢性阻塞性肺疾病管理與治療?
如何使用藥物?藥物的效果和副作用怎樣?
(二)吸入設備
為什麼吸入裝置使用是一項重要的技能?
三、氧療
家庭氧療的好處有哪些?
什麼時候需要家庭氧療?
什麼時間進行氧療?
家庭氧療的設備有哪些?
如何安全用氧?
四、戒菸
戒菸為什麼重要?
什麼是尼古丁成癮?
怎樣可以幫助你戒菸?
五、避免刺激物和過敏源
如何避免刺激物?
如何避免過敏源?
六、預防感染
如何保持健康?
萬一感染了怎么辦?
七、呼吸訓練
如何進行縮唇呼吸?
如何進行腹式呼吸?
八、呼吸道清潔
痰液在肺中的作用和功能有哪些?
為什麼肺部清潔很重要?
什麼時候應該清理呼吸道?
呼吸道清潔技巧有什麼作用?
呼吸道清潔的技巧有哪些?
九、鍛鍊
鍛鍊和身體活動有什麼好處?
鍛鍊計畫應包括什麼?
鍛鍊的時候應如何保持安全?
增強適應性運動應如何做?
增強耐受性運動應如何做?
增加力量的運動應如何做?
堅持運動的方法有哪些?
十、保存體力
保存體力為什麼很重要?
如何規劃家庭設施?
如何安排工作環境?
如何做工作計畫與準備?
省力的移動方法有哪些?
十一、情緒與壓力
什麼是呼吸困難周期?
如何了解這個周期?
怎樣打破這個周期?
如何處理沮喪和擔憂?
什麼是壓力源?
壓力源會導致什麼危害?
什麼是迴避?
什麼是無助感?
如果感覺抑鬱怎么辦?
如何重新獲得控制權?
如何減少壓力?
為什麼放鬆訓練很重要?
如何學習放鬆技巧?
如何減少和管理危險事件?
你的家人和朋友能做些什麼?
十二、睡眠
什麼是睡眠問題?
如何改善睡眠?
什麼是cpap和bipap?
使用cpap和bipap有什麼注意事項?
十三、營養
應該吃什麼?
如果你有攝食方面的問題,怎么辦?
如何控制體重?
