基本介紹
- 書名：愛的勇氣
- 作者：史蒂芬·吉利根 蕭德蘭 劉安康 黃正頤
- ISBN：9787504360182
- 定價：32.00元
- 出版社：中國廣播電視出版社
- 出版時間： 2010年02月
- 開本：16開
出版信息,作者簡介,圖書目錄,
出版信息
書 名: 愛的勇氣
作 者：史蒂芬·吉利根 蕭德蘭 劉安康 黃正頤
出版時間： 2010年02月
ISBN: 9787504360182
開本： 16開
定價: 32.00 元
作者簡介
史蒂芬·吉利根博士，史丹福大學心理學博士，艾瑞克森式催眠的首席講師及執行師，二十多年來積極研發有關心理治療與自我發展的工作，結合艾瑞克森式心理治療、合氣道、佛學、冥想，與表演藝術等發展了一套全新的基礎覺醒方法，本書為其多年智慧的精華，著有《催眠治療》，與傑弗里·薩德合著《短期治療》，與里斷·普萊斯合著《治療對話》，當前居住於加州恩西尼塔市，常年旅遊世界各圈並定期來中國上持治療工作坊。
圖書目錄
前言
第一篇 原則
第一章 生命之流穿過你的中心——關係自我的基本前提
前提1：每個人的內在核心都有一個不會被毀滅的“柔軟的中心”
前提2：生命會一直流過你的中心，除非它流不通了
前提3：生活很美好，但有時讓人痛徹心扉
前提4：有兩個你，兩者間的關係是最基本的心理元素
前提5：世界上有個比你更浩瀚偉大的心智
前提6：你的生命旅程是獨一無二的：你是個無可救藥的反常者
總結
第二章 專注與差異之間的關係——我們如何對待他人
握得太緊：正統教義的恐懼和憤怒
握得太松：消費主義的冷漠和上癮
不太緊也不太松：與關係自我的感覺聯結
總結
第三章 關係自我——身份、問題形成與問題解決
身份問題：你是誰？
症狀發展的自我關係模型
總結
第二篇 練習
第四章 從流離中歸返——心智本性統合之練習
呼吸的覺察與肌肉放鬆
歸於中心的專注
開放注意力
淨化感知能力的通道
總結
第五章 愛是一項技巧——支持的練習
一種原型練習：你是誰？
支持的技巧
修正版施受法
總結
第三篇 治療方法
第六章 關係的修復——自我關係的原型
