愛上花草茶

忙碌緊張的生活給現代女性留下了許多無法排解的煩惱和負擔。失眠、皮膚黯淡、渾身酸痛，等等，這些症狀預示著身體已經進入亞健康。除了看醫生，更多的女性越來越趨向於回歸大自然，在自然中找回健康和美麗。本書包含人們從古到今發現的各種有益身心的植物，用繪圖的形式教你沖泡60款花草茶。在花草中找回健康，在繪本中體驗輕鬆。

基本介紹

• 書名：愛上花草茶
• 出版社：電子工業出版社
• 頁數：176頁
• 開本：32
• 作者：良卷文化
• 出版日期：2014年1月1日
• 語種：簡體中文
• 品牌：電子工業出版社

內容簡介

在崇尚綠色、環保的時代，花草茶已成為人們“回歸自然、享受健康”的理念，它帶給人們一種不含咖啡因、茶鹼的天然草本飲品，也帶給人們一種純淨自然的生活方式。人們如此喜愛花草茶，不僅因為它對身體有保健調養的功效，更因為它傳遞純真與優雅的浪慢情懷。

圖書目錄

了解花草茶
花草茶是什麼10
花草茶的選購12
茶具與水的選擇33
花草茶儲存訣竅41
花草茶的最佳拍檔43
女性特殊時期飲茶宜忌45
美容滋養篇
玫瑰枸杞子茶47
玫瑰檸檬草茶49
玫瑰茉莉檸檬茶51
蘋果花玫瑰茶53
勿忘我金盞花茶55
玫瑰苦瓜茶57
洋甘菊菩提茶59
洋甘菊紫羅蘭茶61
蘆薈洋甘菊茶63
蘆薈金銀花茶65
蘆薈甘草蓮子茶67
月季益母草茶69
洋甘菊玫瑰茶71
塑身美體篇
塑身美腿茶74
馬鞭檸檬草茶76
洛神茉莉茶78
洛神玫瑰果茶80
檸檬草迷迭香茶82
玲瓏消脂茶84
舒緩壓力篇
薄荷甘草茶87
薄荷洋甘菊茶89
薄荷菊花茶91
薰衣草薄荷茶93
茉莉美膚茶95
茉莉烏龍茶97
薰衣草洋甘菊茶99
薰衣草蘆薈茶101
排毒養顏篇
洛神甘草養顏茶104
玫瑰烏梅飲106
人參菊花枸杞子茶108
紅棗玫瑰茶110
玫瑰荷葉美容茶112
迷迭香薄荷茶114
勿忘我薰衣草茶116
金盞花薰衣草茶118
枸杞子甘草茶120
勿忘我桂花茶122
紅巧梅薰衣草茶124
玉蝴蝶勿忘我茶126
駐顏抗衰篇
玉蝴蝶桂花茶129
桂花菩提茶131
桂花甘草茶133
千日紅雪麗花茶135
勿忘我百合茶137
百合玉蝴蝶茶139
百合款冬花茶141
金盞花馬鞭草茶143
四季花草茶篇
春麥冬菊花茶146
春菊花梔子金錢草茶148
夏金銀花甘草茶150
夏薄荷洋甘菊茶152
秋金橘茶154
秋鳳梨茶156
冬枸杞桂圓茶158
冬蘿蔔茶160
女性特別篇
月經不調當歸白芍茶163
月經不調熟地調經茶165
乳腺增生夏枯草茶167
乳腺增生天合紅棗茶169
痛經紅花玫瑰茶172
痛經益母草生薑茶174

序言

在花草的芬芳里怦然心動……
在陽光微醺的午後， 信手拈幾朵薰衣草乾花，放入玻璃茶壺裡，當一注沸水飛瀉而
下，乾花在水中開始慢慢舒展，氤氳的香氣隨熱氣繚繞，空氣中仿佛瀰漫著淡淡的紫色。
倒入杯中輕飲數口，任暖意與甘甜在喉中蔓延。於是，原本慵懶的下午也立刻變得生動
起來……
美麗的鮮花， 總能讓人聯想到純潔的愛情，這兩者對女人都有著致命的誘惑。然而，
在如今社會，愛情似乎越來越讓人難以捉摸，但至少我們可以讓美麗的花兒綻放在陽台上。即使忙碌的生活讓我們失去了侍弄花草的閒情逸緻，還可以將它們泡在水中，以最
優雅的方式將它們一飲而盡！
千萬不要以為飲花草茶是現代人發明的。古語云：上品飲茶，極品飲花。早在千年前，古人就以花草代茶品飲，到了清朝，品花飲草已在宮廷中蔚然成風。面對如此美麗的飲品，又有誰不會怦然心動呢？
於是，就有了這本《愛上花草茶》。這是一本介紹花草及教授泡花草茶的美麗書籍: 如果你不知道什麼是花草茶， 那么可以在本書的第一章“ 了解花草茶” 中找到答案； 如果你不清楚花草茶的功效， 那么本書所劃分的“ 美容滋養篇”、“塑身美體篇”、“舒緩壓力篇”、“排毒養顏篇”、“駐顏抗衰篇” 一定能夠滿足你的需求。此外， 本書還專門介紹了適宜女性特別時期飲用的花草茶，讓你能夠對花草茶有一個全方位的了解。
本書的文字作者是劉家泉、王銳、羅凱旋、蔣麗莎、張琛、李曦、張躍媛、楊旭春、羅燕、曹曉琴、梁穎、沙曉雲。本書的繪畫師是曾曉梅。本書的版式設計者為楊雪、范燕芝。