情感的穩定性

宏偉的事業往往需要穩定而持久的熱情，凡是成就大業的人都具有堅持不懈、勇往直前的頑強毅力，都具有不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的高貴品質，都具有始終不喻的崇高信念。如果一個人沒有穩定而持久的熱情，“三天打魚，兩天曬網”，那么他必將一事無成。穩定性是情感的第二重要的動力特性，與情感的靈活性相對立。

價值穩定性

情感以價值為基礎，價值關係的穩定性在根本上決定著情感的穩定性。人為了更準確地反映事物的真實價值，就應該使其情感的變化速度與價值關係的變化速度相吻合。如果人的情感穩定性大於其價值穩定性，情感的變化速度趕不上價值關係的變化速度，就不容易根據事物及環境條件的變化及時地調整自己的行為方式和行為目標，通常表現為思想僵化、行為保守、安於現狀、興趣單一等缺點；如果人的情感穩定性小於其價值穩定性，情感的變化速度要高於價值關係的變化速度，就會過分頻繁地、過度敏感地變更自己的行為方式和行為目標，通常表現為見異思遷、意志薄弱、喜樂無常、興趣多變等缺點。這兩種傾向都有一定的危害性，都會降低人的行為價值率。只有當人的情感穩定性等於其價值穩定性時，情感的變化正好與價值關係的變化相吻合，其行為活動才能達到最大的價值率。

通常情況下，當人處於相對易變的自然環境或社會環境時，事物的價值關係也相對易變，其情感穩定性就應該低一些，反之就應該高一些。不同職業往往需要不同的情感穩定性：演員需要有較低的情感穩定性，以確保自己適應戲劇中所扮演角色的情緒變化，並在不同戲劇中從容地變換角色；政治家往往需要有較高的情感穩定性，以確保自己在政治活動中立場堅定、旗幟鮮明；外交人員往往需要有較高的情感穩定性，以確保自己在外交活動中不會舉止失態。

靈活性

情感的穩定性與靈活性是一對矛盾，各有利弊，具體表現在以下幾個方面：

1、情感穩定性較高的人往往容易成就大事，也容易釀成大禍、鑄成大錯；情感靈活性較高的人往往胸無大志，但現實的生存能力較強。

2、情感穩定性較高的人往往具有較強的改造世界的能力；情感靈活性較高的人往往具有較強的適應世界的能力。

3、情感穩定性較高的人往往愛好與興趣單一，但造詣較深，特長突出；情感靈活性較高的人往往愛好興趣廣泛，但並無突出特長。

4、情感穩定性較高的人往往意志堅強，但頑固不化；情感靈活性較高的人往往靈活善變，但意志薄弱。

5、情感穩定性較高的人往往沉著穩重，但容易給人以因循守舊、僵化呆板的印象；情感靈活性較高的人往往處事靈活，但容易給人以不安份、不可靠的印象。

6、情感穩定性較高的人往往不忘老朋友，但難以結交新朋友；情感靈活性較高的人往往容易結交新朋友，但也容易忘記老朋友。

7、情感穩定性較高的人往往對愛情忠貞不俞，但容易死守已經死亡的愛情；情感靈活性較高的人往往喜新厭舊，但容易及時調整和改善夫妻關係、家庭關係。

穩定與靈活性

一個人要想正確處理情感穩定性與靈活性之間的矛盾，使自己既能成就大事又不至於鑄成大錯，既有很強的改造世界的能力又有很強的適應世界的能力，既能愛好廣泛又有突出特長，既沉著穩重又靈活善變，既結交新朋友又不忘老朋友，就必須堅持以下原則：

1、對於高價值層次的事物（如榮譽、自尊和社會形象等）應具有較高的情感穩定性，對於低價值層次的事物（如飲食、服飾、用具等）應具有較高的情感靈活性。

2、對於長遠利益和整體利益應具有較高的情感穩定性，對於眼前利益和局部利益應具有較高的情感靈活性。

3、在大的原則問題上應具有較高的情感穩定性，對於小的支節問題上應具有較高的情感靈活性。

4、在穩定安寧的社會環境應該保持較高的情感穩定性，在動盪不安的社會環境應該保持較高的情感靈活性。

5、對於重感情、講信任、素質高、能力強的朋友應該珍惜與他的友誼，對於見異思遷、耍滑頭、素質低、能力差的朋友應該淡化或及時調整與他的友誼。

6、對於經久不衰、有強大生命力的事物應具有較高的情感穩定性，對於曇花一現、沒有生命力的事物應具有較高的情感靈活性。

7、對於工作內容、工作對象和工作環境相對穩定的人應具有較高的情感穩定性，對於工作內容、工作對象和工作環境相對多變的人應具有較高的情感靈活性。

定義

情感強度的波動性與穩定性可以採用波動度和穩定度來分別描述。

情感波動度：情感強度的機率方差。

情感穩定度：情感波動度的倒數。

人對於不同事物的情感，有著不同的情感波動性。人對於所有事物的綜合情感的波動性取決於各個事物的情感波動性的疊加。可以證明（從略）：如果所有事物都是彼此獨立的，那么情感的綜合波動度等於各個事物的情感波動度與作用係數之乘積的代數和。

事物的作用係數越大，該事物的作用規模在整個作用規模中所占的比重就越大，其情感波動性對綜合情感的波動性的影響就越顯著，因此具有重大價值的事物的情感波動性（或穩定性）在很大程度上決定著綜合情感的波動性（或穩定性）。

生理機制

人的一切生理、行為和思維活動的調節與控制可通過兩種手段來實現，一種是神經調節手段，另一種是體液調節手段。人的情感活動是思維活動的重要組成部分，其調節與控制也可通過這兩種手段來實現。

情感的興奮程度和興奮性質分別通過大腦網狀結構和邊緣系統來調節與控制，情感的神經調節是大腦皮層或大腦其它神經組織把神經衝動傳播到大腦網狀結構和邊緣系統，並對其功能狀態產生影響，從而起到調節情感的作用；情感的體液調節是大腦和內臟的體液分泌組織把體液傳播到大腦網狀結構和邊緣系統，並對其功能狀態產生影響，從而起到調節情感的作用。

神經衝動的傳播速度快，其消失速度也快，神經調節所控制的情感具有高靈活性和低穩定性的特點；體液腺體的分泌和傳播的速度慢，其消失速度也慢，體液調節所控制的情感具有低靈活性和高穩定性的特點。因此人的情感穩定性可以由神經調節與體液調節在整個情感控制過程中所占的不同比重來決定：當神經調節占優勢時，人的情感靈活性就較高；當體液調節占優勢時，人的情感穩定性就較高。

基本類型

情感個性是指情感活動的動力特點。由於氣質類型是指人的所有活動的動力特點，情感活動的動力特點只是人的所有活動的動力特點的一種具體表現，因此情感個性與氣質類型基本相同。

心理學關於氣質的分類有“氣質五行說”、“氣質的體液說”、“氣質的體型說”、“氣質的血型說”、“氣質的激素說”和“氣質的高級神經活動類型說”等五種典型的理論與假說。其中，“氣質的體液說”根據四種體液（血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁）的混合比例中哪一種占優勢，把人的氣質分為多血質、粘液質、膽汁質、抑鬱質等四種類型。巴甫洛夫的“氣質的高級神經活動類型說”根據高級神經活動的三個基本特徵（即興奮與抑制過程的強度，興奮與抑制過程的平衡性，興奮與抑制過程的靈活性）的不同組合，把人的氣質劃分為強而不平衡型、強而平衡且靈活型、強而平衡且不靈活型、弱型等四種基本類型。然而，這兩種理論都是片面的：“氣質的體液說”孤立地、片面地強調體液分泌活動對氣質的決定作用；“氣質的高級神經活動類型說”則孤立地、片面地強調高級神經活動對氣質的決定作用。

事實上，情感個性或氣質類型是由情感強度性與情感穩定性兩個基本參量來決定，情感強度性取決於大腦皮層各興奮灶與邊緣系統及網狀結構的神經聯繫的強弱，情感穩定性取決於神經調節或體液調節的優勢情況。根據這兩個基本參量的不同取值，人的情感個性可分為四種基本類型。

1、多血質情感。強興奮聯繫為主、神經調節為主，即情感強度性較高但情感穩定性較低。有這種情感個性的人容易興奮與激動，但又容易消退下去。

2、膽汁質情感。強興奮聯繫為主、體液調節為主，即情感強度性較高且情感穩定性較高。有這種情感個性的人容易興奮與激動，而且不容易消退下去。

3、抑鬱質情感。弱興奮聯繫為主、神經調節為主，即情感強度性較低且情感穩定性較低。有這種情感個性的人容易抑制自己的情感，但這種抑制又容易消退下去。

4、粘液質情感。弱興奮聯繫為主、體液調節為主，即情感強度性較低但情感穩定性較高。有這種情感個性的人容易抑制自己的情感，而且這種抑制不容易消退下去。

具有多血質與抑鬱質情感個性的人對於多變事物和多變環境具有良好的應變能力，容易接受新生事物；具有膽汁質與粘液質情感個性的人則善於繼承傳統事業，遵律守法，講究倫理道德。具有膽汁質與多血質情感個性的人善於調動自己的積極性和工作熱情，容易抓住發展機遇，但他們的突擊力有餘而耐心力不足，容易疲勞而不善於做長久的工作；具有抑鬱質與粘液質情感個性的人則善於抑制自己的感情，善於有計畫地、細水長流地利用自己的力量與財富，持之以恆地從事那些細緻、重複、持久、枯澡無味的工作。