“恩賜罪惡感”是一種莫名的不安，這種不安破壞了安逸生活的樂趣。
這種可怕的疑慮會使人覺得自己永遠不配擁有這些好運，無論怎么做都證明不了享受這些優勢是實至名歸。“恩賜罪惡感”是一種負擔，使人精疲力竭……但是你知道嗎？更好的方法是去感受它、承認它，而不是掩耳盜鈴。如果我們承認這種“恩賜罪惡感”，就能夠直面這個問題，並設法克服它。
我們這個世界雖然複雜、迷人、美麗，但卻並不理想。在現實世界中，這種虛構的機會平等，只不過是個永遠無法實現的願望。從最樂觀的角度講，它是人們為之奮鬥的目標，從最悲觀的角度講，它會變成空洞的陳詞濫調。
這個詞源於彼得·巴菲特（股神巴菲特的兒子）作品《做你自己》。
