恐瘦症

恐瘦症，又稱肌肉上癮症或健身過度症，是一種心理問題，患者多為男性，就像減肥女性出現厭食症一樣。主要表現為特別愛去健身房、老覺得身材不夠強壯，於是總想練出豐滿的肌肉，甚至因此心生焦慮、抑鬱，嚴重者因此自殺。

基本介紹

• 別稱：恐瘦症
• 中醫病名：肌肉上癮症或健身過度症
• 英文名稱：bigorexia
• 多發群體：男性
• 常見病因：心理問題
• 常見症狀：特別愛去健身房、老覺得身材不夠強壯

簡介

恐瘦症英國身體畸形恐懼症基金會指出，英國健身房裡大約10%的男性會員有肌肉上癮症或健身過度症，也被稱為“恐瘦症”。這其實是一種焦慮症，本來外形高達健碩的人卻總覺得自己太瘦小。健身鍛鍊是他們的首要任務，如果錯過了一次訓練，他們就會沮喪不已。這種情況有時也被描述為“逆向厭食症”。

恐瘦症

病因

這種肌肉上癮症的誘因尚不清楚。英國國家醫療服務體系認為可能是基因導致的或者由於大腦內部某種化學物質失衡導致的。

症狀

恐瘦症人群老覺得自己的肌肉不夠發達、身材不夠威猛，強烈渴望練出倒三角身材，練出六塊腹肌，展現力量，增加魅力，甚至因此心生焦慮、抑鬱，嚴重者因此自殺。

恐瘦症的症狀包括在健身房過度運動、使用促進肌肉生長的類固醇、喜歡照鏡子看身材、濫用營養補充劑並常喝蛋白質奶昔、易怒、抑鬱或狂躁、錯過健身課就恐慌、帶傷仍要堅持鍛鍊、把健身放在家人和社交生活之前。健身雖好，但還是應該適度。