《快樂的大人第二季》是芒果TV推出的好友治癒真人秀，由沈月、王敬軒、吳宇恆擔任常駐嘉賓，共1期重逢篇+10期正片。節目於2025年3月30日起每周日12:00在芒果TV播出，於2025年6月1日完結。
該節目再度集結原班人馬，延續“做一個快樂的大人”核心理念，嘉賓將自行策劃並製作自己的節目，攜手好友踏上新的旅程，展現成年人世界中難能可貴的純粹和溫暖，共同尋找當代年輕人“快樂生活”的秘訣，鼓勵更多年輕人一起做快樂的大人，同時結合地方文旅特色，以寓教於樂的形式助推文旅發展。
2025年3月30日，《快樂的大人第二季》的Vlinkage網路綜藝播放指數為49.34，排名第6；3月31日，《快樂的大人第二季》的Vlinkage網路綜藝播放指數為40.71，排名第8；4月5日，《快樂的大人第二季》的Vlinkage網路綜藝播放指數為38.56，排名第9。
基本介紹
節目歷史,節目背景,節目發展,節目形式,節目模式,節目特色,節目內容,參演嘉賓,常駐嘉賓,飛行嘉賓,節目製作,節目原聲,播出信息,相關宣傳,播出平台,節目評價,大眾評分,專業評價,
節目歷史
節目背景
《快樂的大人第一季》憑藉無劇本的真實友情互動，成為豆瓣評分9.4的高口碑群像綜藝，被網友盛讚“溫暖治癒的精神棲息地”，這也讓許多觀眾對第二季的期待情緒持續高漲。在此背景下，沈月聯合芒果TV推出了《快樂的大人第二季》。
節目發展
《快樂的大人第二季》延續了《快樂的大人第一季》原班人馬，沈月、王敬軒、吳宇恆繼續擔任常駐嘉賓，周彥辰因故退出。《快樂的大人第二季》相比於《快樂的大人第一季》的錄製地也成功進一步升級，跳出了嘉賓的日常生活區域，不僅在順德、西雙版納兩座城市感受中國國內美食美景，還首次出國前往馬來西亞體驗了一番國外風情。
節目形式
節目模式
《快樂的大人第二季》的好友們延續“全權自理”的創作模式，讓嘉賓主導內容走向，不設定硬核環節，不強調節目流程，想拍什麼就拍什麼，想怎么玩就怎么玩，保持一如既往的歡樂調性，在充滿不確定的旅途中碰撞出獨屬於他們的友情火花。《快樂的大人第二季》讓藝人從流程執行者變為內容創作者，通過低壓的創作環境碰撞出朋友間特有的磁場，更催生出反工業化的新內容。
節目特色
《快樂的大人第二季》新增的“人物設定”玩法，成為這場旅途中的快樂變數。嘉賓們將自由規劃每個人在旅程中的專屬角色，開啟“生活大小演”模式，在即興表演和真實自我之間反覆橫跳的他們，在天馬行空的創意里共享這次快樂盛宴。
節目內容
重逢篇：沈月王敬軒吳宇恆再重聚 爆笑密謀角色坑遍好友圈 | |
本期內容：正式開啟這段旅程前，“亞洲最具魅力藝人TOP1”沈月帶著“影視歌綜都占全”的王敬軒和“片約不斷頂呱嘎”的吳宇恆，共同開啟快樂的大人進步大會，在會議中當選第一期總導演。回顧了第一季以來大家的成長，雖然有遺憾，但更多的是收穫。帶著對新一季的期待，三人圍坐夜聊，決定新增“人設大戲”，準備給武藝、范世錡、徐志勝帶來一些別樣的驚喜。在午餐開始之前，一齣好戲正在緩緩拉開帷幕。“大廚爸爸”吳宇恆攜手“新伴侶”沈月，帶著她“窩囊且不爭氣的小兒子”徐志勝與“很慫但誓要奪回一切的大兒子”武藝，為奪家產“明爭暗鬥”。此時“挑撥離間的徒弟”王敬軒和“勤快的徒弟”范世錡，也摩拳擦掌準備加入競爭。 | |
播出日期：2025年3月30日 | |
第1期：沈月徐志勝“再續前緣” 武藝吳宇恆開啟食神繼承之戰 | |
本期內容：既然是家族，就得有點家族的樣子。一行六人前往購買角色服飾，沈月喜提“師娘風”穿搭，見徐志勝圍巾一搭輩分升級，立馬安排他成為新的“爸爸”，倆人二搭上演“父母愛情”。但有兩個鬧著要新衣服的“親兒子”—吳宇恆、武藝，和密謀“奪家產”的王敬軒，讓場面一度更加混亂。只一人一件新坎肩就能把現場變成舞台，快樂的大人們在服裝店上演了一出家族恩怨大戲。最終猜價格挑選買單幸運兒，命運的羊毛還是薅到了范世錡。最後的晚餐時刻決定最終勝負，本地大廚帶領四位學徒展開PK。“厚切西紅柿大廚”吳宇恆率先出戰，未料新學的生炒禾蟲味道鮮美征服眾人，武藝大秀刀工做順德魚生，雖然主打陪伴但魚片還是QQ彈彈，王敬軒清蒸無骨鯽魚最先光碟，師傅都夸很有天賦，范世錡熬制的毋米粥絲滑香甜，被討教技巧直接回答：“因為有真心”。大家為爭家產輪番拉票，用盡招數討師父師娘開心。 | |
播出日期：2025年3月30日 | |
第2期：吳宇恆范世錡爆甜土味表白 沈月徐志勝上演再見朋友 | |
本期內容：躲貓貓遊戲中，沈月前一秒還在找人，下一秒就被范世錡逮了個正著。一個人跑上閣樓想隱身，結果還是被鞋子出賣了行蹤。人生在世，跟對領導很重要，王敬軒有什麼錯，他只是想守護好每一個千金罷了。吳宇恆又被安排破冰任務，越聊越不知道說什麼，沒事正常，畢竟尷尬的只有i人，e人看了會覺得有趣。難得見到小武藝的油膩時刻，學到了學到了，以后土味情話十拿九穩了，就差你一吻。這次明明範世錡是總導演，怎么有種名存實亡的感覺，范導說了不算，由千金說了算。徐志勝你終於醒了，不敢睜開眼希望是我的錯覺，一圈人圍上，睜眼到底先喊誰的名字。傅菁 一睜眼看到“真沈月”下意識喊出名字，才知道想起這一把“我才是沈月”，這波屬於自報家門了。 | |
播出日期：2025年4月6日 | |
第3期：沈月王敬軒吳宇恆“逐夢演藝圈” 武藝范世錡猜詞全員憋笑 | |
本期內容：沈月提議給野豬三人畫小樹，因為我們一直都在成長。當我們未相見時，也要好好地感受生活和勇敢成長，不非是參天大樹，也能是永遠生機盎然的森林一隅。王敬軒飾演內娛經紀人可太有生活了，話術一套一套的，劇組和藝人之間來回忙叨，娛樂圈算是被你玩明白了。吳宇恆說出“徐志勝是什麼雞”，小吳這是有點搞笑天賦而不自知的哈哈哈，一次大膽的表達換來了一輩子的內向，這題太難了。武藝演繹“偷感”幽默天賦不是蓋的，大家的口水眼淚統統“奉上”，笑不動了。范世錡烤串俘獲眾人味蕾，這色澤這手法，露營有一個會烤串的朋友太幸福啦。徐志勝表示只要我喊“過”夠快，就沒有“過”不去的坎。藝人在哪裡，我就在哪裡，貼身保鏢最重要的是貼身，傅菁保鏢可不是好惹的。 | |
播出日期：2025年4月13日 | |
第4期：全員挑戰高空吊橋團魂拉滿 王敬軒吳宇恆選禮物直戳沈月喜好 | |
本期內容：六人根據穿搭自動分成三小隊，“家庭親子團”正式成立。大家盲點數字獲取活動經費，沈月吳宇恆憑超高手藝輕鬆拿下最高數額，喜獲超級加“輩”。選房環節，范世錡為奪最“豪華”的1號房，藏起房卡留了一手。沒想到吳宇恆直接翻窗開鎖輕鬆拿下，最後王敬軒高海寧入住戶外房車。武藝范世錡只能選擇叢林帳篷，二人相互安慰，把帳篷想成了套房的滋味。“小孩組”去集市趕擺採購午飯，各種美食讓人眼花繚亂，高海寧獲沈月偏愛喜提簪花一枚。“家長組”前往小店選購禮物，王敬軒武藝太會說把吳宇恆哄成翹嘴，成功讓“老爺”爽快買單。 | |
播出日期：2025年4月20日 | |
第5期：吳宇恆奇思妙想沈月王敬軒寵溺配合 范世錡觸景落淚全員安慰 | |
本期內容：跟著基諾族嚮導的步伐，眾人開啟一場雨林奇遇記。溪水叮咚，青苔鋪路，千年古樹盤根錯節，獨木成林，一路都在見證生命的奇蹟。這裡的石頭天然可以摩擦出不同的顏色，正巧有人找石頭也是專業的，大家的臉上多了原始彩繪，“土著版取經團”步上正軌。眾人挑戰單繩猿人泰山鞦韆，王敬軒發話“真猴假猴盪個鞦韆就知道，范世錡吊繩手拿把掐像是回到了舒適圈。而沈月慘遭“猴生”滑鐵盧，一上去就招供大叫師父求助，下來後又嘴硬改口否認。武藝短暫cos蜘蛛俠，直接登“西遊日報”頭版頭條。一路克服陡峭山路迎來勝利終點，路遇酸螞蟻，吳宇恆一點不猶豫直接吃下，還安利“檸檬味”惹得范世錡品嘗。王敬軒連連擺手表示作為“師父”不碰葷腥，又遇“竹節蟲精”攔路，吳宇恆膽大成功收服，並封其“蟲王”稱號，完美收官徒步之旅。 | |
播出日期：2025年4月27日 | |
第6期：沈月王敬軒穿越傣王宮殿 武藝范世錡踩背爆改滑板衝浪 | |
本期內容：沈月一覺醒來發現自己竟然在傣王行宮，不僅變了身份成為公主，好友們也紛紛換上了傣族裝扮，在這個世界裡扮演著他們的角色。王敬軒劈著腿轉著圈搖身一變成為舞者，武藝拽而個性走來盡顯“章哈”氣質，范世錡是三秒一跳為公主唱歌的國王，高海寧一步一撒花演繹氣質花藝師。每個人都換上了當地特色服裝，來了一場紅毯秀，自信模仿世界小姐喊麥，再次證明民族的就是世界的。全員體驗泰式按摩尖叫連連，王敬軒給沈月踩背腳藝精湛，范世錡玩點抽象在武藝背上“衝浪”，是放鬆的嚎叫也是朋友愉快的玩鬧。含水版憋笑挑戰笑噴眾人，沈月今日戰績可查，笑噴的水都在范世錡身上和攝像大哥的衣服上。一行人來到了曼聽御花園，沈月就是在這裡遇到了“開啟時空之門的使者”，送上點水禮後就穿越到了傣王行宮，被迫和“國王”范世錡成為一對璧人。 | |
播出日期：2025年5月4日 | |
第7期：馬來西亞全員開啟爆笑校園 沈月王敬軒復刻初識造型回憶殺 | |
本期內容：沈月、錘娜麗莎提前抵達吉隆坡，化身地陪接機王敬軒、吳宇恆、井朧三人，不僅貼心準備了咖啡和茶，還手繪海報大喊口號，成功吸引注意。大家匯合前往酒店，餐廳已經準備好武藝強力推薦的特色小吃，邊吃邊聊決定本期以校園為主題，沈月王敬軒復刻劇中角色憶往昔。錘娜麗莎成功當選本期總導演，通過蒙眼抓人遊戲、兩大陣營各自確定隊員，王敬軒贏得優先選人權，率先挑選吳宇恆、井朧，藝術團學生會小分隊正式成立。沈月用女團方式打開舉槓鈴版123木頭人，要求每輪指定專屬動作，女生組學生會輕鬆贏下比賽。第二輪王敬軒成號令者，遊戲中一直“定定定”被確診“微波爐”，井朧標準定姿獲贊，男生組藝術團贏下本局。 | |
播出日期：2025年5月11日 | |
第8期：沈月王敬軒吳宇恆再度趕海 全員落日擁抱好浪漫 | |
本期內容：吳宇恆當選今日總導演，發話“貫徹到底薅羊毛行動”。錘娜麗莎電話李川簡單直接要經費，沒想到被土味情話說得眼前一黑又一黑，錘娜麗莎原來你平時都是這么談的啊。井朧打給姐姐井迪，豪橫的姐直接放言經費全包，多加十倍讓大家都能吃好點，這誰能不說一句迪姐大氣。經費到手眾人一起買菜做飯，分工合作迎接美味大餐，結果菜做一半才想起來沒有米飯。吳宇恆井朧出門買米，一半英文一半中文剩下的交流都靠手語，莫名的溝通順利甚至多拿下一個菜。吃飽喝足向海邊出發，陽光、沙灘、海浪、音樂。先來一場演唱會，再來一段藏頭詩，接上全員冥想放空，是理想的海邊度假模式沒錯了。 | |
播出日期：2025年5月18日 | |
第9期：沈月錘娜麗莎準備驚喜極光 吳宇恆井朧馬來西亞即興路演 | |
本期內容：大家提前到達現場踩點彩排，王敬軒、錘娜麗莎原地成立“沒給錢”組合，當選本次見面會“主持人”。上台前的緊張，被熱情的台下觀眾直接消散，“saya sayang awak”。五位嘉賓帶領小隊展開“一致遊戲”比拼，台上台下的共享快樂，是穿越喧囂的無聲約定，把笑聲和感動定格在這一刻，存檔在時光里。“直到我遇到了快樂的大人，我才明白我渴望的友情是什麼樣的”“這檔節目最珍貴的地方是把治癒藏在了生活的小事裡”。台上沈月幾度哽咽，網友們的評論和私信，讓大家更加確信，把快樂的瞬間收集起來送給你們這件事，讓雙向奔赴的溫暖有了更具體的意義。大家組團購買伴手禮，中途偶遇街頭藝人，吳宇恆、錘娜麗莎、井朧按捺不住想唱歌的心，開麥現場秒變演唱會。黃新淳請客的火鍋局在夕陽下開啟，落日的陪伴中大家合唱心牆，此刻的意義正巧在歌詞里體現：“好時光都該被寶貝因為有限”。 | |
播出日期：2025年5月25日 | |
第10期：全員填寫同學錄超走心 沈月立下演員事業勵志目標 | |
本期內容：快樂的大人全員執筆書寫同學錄，一筆一畫寫下祝福與牽掛。沈月不希望在不合時宜的時候down下來，哪怕沒有人帶動自己，也希望可以更加有能量。王敬軒表示遇到事情也不告訴朋友，總在獨自消化完後才願意提，引起野豬們的集體抗議，大家都希望王哥遇到狀況能夠及時求助，不要獨自承受，朋友們都願意做他堅實的後盾。 野豬吐槽小吳沉浸霸總口氣中，甚至和王哥養的茉莉直接演霸總對手戲：你這小嫩芽還蠻綠的。錘娜麗莎每一句話都在意料之外，錘娜麗莎小時候的外號竟然是雞鴨鵝，最喜歡的人是李川。井朧表示雖然工作中看起來淡淡的，但其實是個敏感的濃人，渴望變成一個真正的淡人。 | |
播出日期：2025年6月1日 | |
參演嘉賓
常駐嘉賓
嘉賓介紹 | 嘉賓海報 |
|---|---|
飛行嘉賓
嘉賓介紹 | 參演期數 |
|---|---|
1-6 | |
1-6 | |
1-3 | |
2-3 | |
4-6 | |
7-10 | |
7-10 |
節目製作
- 製作團隊
總出品人 | 龔政文 | 出品人 | 蔡懷軍 |
總策劃 | 梁德平 | 總編審 | 鄭華平 |
總監製 | 周山、方菲 | 監製 | 萬琳、張志紅、楊懷東、盧海波、劉幕天 |
總製片人 | 李娜、李甜、晏吉 | 平台統籌 | 周一凡、呂含石 |
製片人 | 趙文海 | 執行製片人 | 蔡倩圓、劉靜、裴琪 |
總導演 | 段嘉銘 | 總編劇 | 田茜羽 |
平台責編 | 鄧黎明 | 節目統籌 | 李欣蔓 |
執行統籌 | 周宗 | 生產調度 | 周炳辰 |
製片主任 | 盧陽 | 製片統籌 | 簡壹淞 |
以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。參考資料：
節目原聲
播出信息
相關宣傳
2024年11月12日，該節目入選芒果2025綜藝片單；3月27日，該節目官宣定檔。
播出平台
播出平台 | 首播日期 | 播出時間 | 完結日期 |
|---|---|---|---|
芒果TV | 2025年3月30日 | 每周日12:00 | 2025年6月1日 |
節目評價
大眾評分
平台 | 評分 | 參評人數 | 統計截止日期 |
|---|---|---|---|
豆瓣 | 8.6/10 | 6517 | 2025-06-10 |
專業評價
《快樂的大人第二季》通過沈月、王敬軒、吳宇恆三位好友真實、鬆弛、充滿煙火氣的日常相處，向觀眾精準傳遞了：快樂並非是遙不可及的奢望，它蘊藏在真誠友誼、微小確幸與享受當下之中，是一種選擇與能力。節目為身處喧囂與壓力中的當代年輕人，提供了一份關於如何自洽、如何擁抱生活、如何構建內心秩序的溫暖力量與治癒樣本。
《快樂的大人第二季》延續第一季“全權自理”的自主創作模式，正因如此成就了許多國產綜藝難能可貴的名場面。“朋綜”的本質是“低濃度社交”的陪伴型內容，《快樂的大人第二季》因其輕體量，強情緒輸出，去流程化的特點，成為“朋綜”團體中的特色樣本。從而，節目更深層次地詮釋了友誼在當代社會中的核心治癒價值。
《快樂的大人第二季》跳出了他們固有的生活範圍，展示了三條文旅融合線：廣東順德的美食探尋、雲南西雙版納的民族風情體驗、馬來西亞的海邊漫遊。即興打卡互動打破傳統旅遊模式，讓文化體驗流露在真實的笑鬧之間，中國國內之行已經不滿足於單純的風景體驗，而是將文化元素融在生活的每處細節里，用嘉賓的親身體驗讓文旅傳播真正入心。當節目鏡頭轉向國際舞台，其友誼主題的呈現得到了更宏闊的縱深。節目在馬來西亞舉辦海外見面會，邀請當地觀眾參與互動，這種本土化實踐讓文旅傳播從單項展示轉為雙向互動，嘉賓學習馬來語的“我愛你”，成為不同文化親近感的微妙催化劑。
《快樂的大人第二季》在歡笑和溫情中完成了此次收官之旅。它用細膩鏡頭描繪友誼的具象形態，展現朋友間互相療愈的精神力量，更通過國際交流的維度，在敘事中巧妙融合國際視野和本土特色。節目中呈現出的友誼，如望天樹深扎大地，也如季風跨越海洋。在這裡，觀眾能夠在螢幕里能看見真實的另一個自己，感受到雖然疲憊也依然能夠快樂的能力。（《大眾日報》評）
