《快樂七步走》是2006年金城出版社出版的圖書，作者是張志軍。
基本介紹
- 書名：快樂七步走
- 定價：22.0
- 圖書編號：1315138
- ISBN：780084806
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:快樂七步走
出版社:金城出版社
作者:張志軍
出版日期:2006-01-01
版次:1
開本:大32開
簡介
本書介紹了如何使自己快樂的方法。包括：不要把快樂遺忘、解讀快樂、把快樂重視起來、在精神上創造快樂、在生活中發現快樂、在交往中編織快樂、讓快樂成為新世紀的主旋律。
目錄
序言 將快樂進行到底
第一步 不要把快樂遺忘
1．快樂的人為何會變少?
2．富人為何也不快樂?
3．你的快樂你負責
4、要陽光還是黑暗，自己說了算
5．快樂的錯覺
第二步 解讀快樂
1．揭開快樂的神秘面紗
2．快樂的來源
3．不同品質的快樂
4．福大莫過於心樂
5．快樂的真諦
6．尋找快意人生
第三步 把快樂重視起來
1．人人需要快樂
2．快樂是每個人的權利和責任
3．快樂給人以力量
4．快樂比金錢更有價值
5．快樂可以創造幸福
6．父母快樂有助於孩子健康成長
7．快樂可使家庭和睦
8．快樂可以帶來好運
9．快樂可以創造成功
10．快樂可以化解仇恨
11．快樂使人健康長壽
12．快樂使人永遠年輕
13．只要快樂就好
14．快樂是哄小孩吃藥的方糖
15．快樂與心靈意志
16．你有充分理由快樂
第四步 在精神上創造快樂
1．精神上快樂便擁有了快樂
2．培養快樂的心態
3．養成快樂的習慣
4．培養快樂的品質
5．消除憂慮和恐懼
6．知足常樂
7．有興趣才能快樂
8．快樂的主宰者是自己
9．自信者都快樂
10．平靜可以創造快樂
11．決定快樂，凡事都能快樂
第五步 在生活中發現快樂
1．諸葛亮的“淡泊”人生觀
2．不為昨天悔恨，不為明天擔憂
3．卸下“擔憂”的包袱
4．樂觀一些你就會快樂
5．不要過於悲觀
6．每天保持好心情
7．擺脫憂愁煩惱
8．忙碌工作是一種快樂
9．不以物喜，不以己悲
10．拿得起，放得下
11．學會遺忘
12．苦中有樂
13．不苛求事事完美
14．自愛者常樂
15．善待失敗
16．凡事朝著積極的方面想
17．在運動中尋找快樂
18．不是你的就別再勉強
19．改變固有的生活習慣
20．放慢生活節奏
21．不要患得患失
22．不為小事所羈絆
23．挑戰困難是人生一大樂事
第六步 在交往中編織快樂
1．學會感恩
2．走自己的路，讓別人說去吧!
3．珍愛自己
4．培養自愛的習慣
5．跳出牢籠，重新選擇
6．千萬不要生氣
7．讓他“三尺”又何妨
8．給予是一種快樂
9．把感情拉開一點幾距離
10．珍惜擁有
11．簡化工作內容，提高工作效率
12．不為“流言”所困擾
13．死要面子活受罪
14．善於寬恕他人
15．學會奉獻愛心
16．化壓力為動力
第七步 讓快樂成為新世紀的主旋律
1．新世紀，人類需要進行一場史無前例的快樂革命
2．新世紀是快樂經濟時代
3．新世紀的教育是快樂教育
4．新世紀最具競爭力的學校是快樂學校
5．新世紀最具競爭力的企業是快樂企業
6．快樂是成功者的標誌之一
7．讓快樂成為生活中的習慣
