基本介紹
- 中文名:快手蔬菜燉蛋
- 主要食材:燕麥,雞蛋
- 分類:燉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
燕麥 | 一把 用來鋪底 真的好好吃 |
雞蛋 | 減肥只用1個 |
速凍菜 | 備選 |
小青菜 | 備選 |
蝦仁香腸 | 隨你心情~ |
做法
1. 打雞蛋 加溫水 |
2. 按照燕麥-速凍菜/蝦仁/香腸-小青菜得順序鋪 |
3. 微波爐4分鐘 淋醬油或者腐乳汁老乾媽隨你!over! |

材料 | 用量 |
燕麥 | 一把 用來鋪底 真的好好吃 |
雞蛋 | 減肥只用1個 |
速凍菜 | 備選 |
小青菜 | 備選 |
蝦仁香腸 | 隨你心情~ |
1. 打雞蛋 加溫水 |
2. 按照燕麥-速凍菜/蝦仁/香腸-小青菜得順序鋪 |
3. 微波爐4分鐘 淋醬油或者腐乳汁老乾媽隨你!over! |
