心理界限(心理學術語)

心理學術語，心理所能承受外界力的界限。

基本介紹

• 中文名：心理界限
• 實質：心理學術語
• 含義：心理所能承受外界力的界限
• 拼音：xīn lǐ jiè xiàn 

定義延伸

一位到印度旅行的美國客人，在他的遊記中，提到這樣的趣事： 一個印度人，在偷竊的時候，當場被逮住。但是他卻面不改色，反而理直氣壯地說： “帶著東西逃跑才算偷竊。我只是拿著它而已，怎算小偷把東西放回原來的地方，不就沒事了” 據說，被偷的人愣了半天，居然無詞以應。那個印度小偷，就這樣大搖大擺地走了。 我們無意稱讚印度小偷的辯才，但是不得不感嘆的是，在客觀上處於絕對被動的局面下，還能使他的邏輯，充分發揮難以摧毀的力量。 一般而言，我們在客觀上還不至完全絕望的時候，主觀上很快就認為“無計可施”，於是無意做一次衝刺扭轉乾坤。 現代年輕人的這種傾向，尤為顯著。根據高考、中考的一些監考者的經驗，在考試時間還沒截止之前，離座的人就越來越多。其次，年輕人就業後，安心求業率越來越差，能夠在一家公司好好呆上三五年的人越來越少。 這個現象或可解釋為，對事業的向心力極脆弱。另一方面，也可以解釋為：缺少“定力”，稍不如意就起了溜之大吉的念頭，急急忙忙又去另覓職業。 從心理學上來看，還有一個理由，也就是預先準備防衛自己的託詞，這個託詞是：“我並沒有全力去做，如果公司沒那么差勁，我一定會專心好好乾，那就另有一番景況了。” 可要知道，漫長人生，並非事事可以“想溜就溜”。某些情況下，就是“非留在那裡不可”。 當您“非留在那裡不可“的時候，最要緊的是，千萬不要自以為一切已經“絕望”。 當您自認為“絕望”，主觀的“心理界限”就會一變而為無計可施的“生理界限”，那時候意願就銳減，鬥志也喪盡，回生有術也會變成百藥難治

學會劃定恰當的心理界限

學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。