《心理平衡點》是2005年中國長安出版社出版的圖書，作者是何誠斌。
基本介紹
- 書名：心理平衡點
- 作者：何誠斌
- ISBN：10位[7801753429] 13位[9787801753427]
- 定價：￥24.00 元
- 出版社：中國長安出版社
- 出版時間：2005-11-1
內容提要,編輯推薦,作者簡介,目錄,前言,
內容提要
人生處處有平衡，找準平衡，創造成功。把握平衡的“金鑰匙”，獲得成功的最大值。找準人生的平衡點，掌握成功的主動權。最好的生活是淡泊，最好的快樂是平衡。智慧的平衡，理性的成功。找準人生的平衡，安撫躁動的心靈。
人類的一切矛盾衝突，精神痛苦，身體疾患，都是由於失去某種平衡關係的結果；工作和生活上的所有成功，包括事業的進步，人緣的和諧，家庭的幸福、友誼的長久、身心的健康都是善於保持心理平衡的人贏得的！
“人類一思索，上帝不發笑”，但是，如果人類不思索，上帝會不會哭泣呢？所以我理解上帝的笑是善意的，於是大膽研究和思索人類的心理問題，便有了《情愛潛規則》、《一眼看透人心》、《辦公室幾何》、《處世交友恰到好處》，以及這部《心理平衡點》等作品的問世。人類不僅要靠四肢生活，更要靠大腦生活。上帝會笑人的麻木更甚於笑人的思索。
編輯推薦
因心理問題導致事業失敗、人際緊張、精神失常的人越來越多，而通過合理的心理應對維持心理平衡是贏得最佳生存狀態的有效措施。作者深入生活，收集了大量發生在我們身邊而又容易被人忽視的案例，輕鬆地解說，合理地疏導，教更多人學會把握學理平衡點。
心理學博士、心理諮詢師 魯可
有沒有一日暴富的神話？或許會有的，但早上是富豪晚上變乞丐的事也常發生在我們身邊。對於股市投資的人，除了要修煉一副火眼金睛，善於發現的抓住機會外，還得修煉自己的心靈，如果不把握好心理平衡點，你的自信可能帶來災難，你的一次失誤會阻礙一生的發展。
北京首放投資顧問有限公司總裁汪建中
“恐懼惟一在自身，戰勝自我應本人；倘若自己勝算，百般努力無長進。”謹將此言通過何誠斌先生的《心理平衡點》獻給天下心理平衡與沒有失衡的人們。
解放軍總醫院外科臨床部副師職協理員 姚忠烈
我喜歡這本書的結構與語言形式，“心理的平衡”——你、我、他，誰都可能是這個角色，難以迴避；“回歸的站台”——無論是自我放飛還是迷失，作者以誠摯的祈求的雙眼，盼望著每個人精神回歸家園，沒有教條的言語，而是以心理學、行為學、勵志學知識作為站台的一片涼蔭；“心靈綠處方”——不如說是心靈綠豆湯，喝過之後，心靜下來了。謝謝老何。
青年詩人、作家《調適心靈的密碼》著者 玄父
作者簡介
“人類一思索，上帝就發笑”，但是，如果人類不思索，上帝會不會哭泣呢?所以我理解上帝的笑是善意的，於是大膽研究和思索人類的心理問題。便有了《情愛潛規則》(中國社會出版社)，《一眼看透人心》(台海出版社)、《辦公室幾何》(當代世界出版社)，《處世交友恰到好處》(“金牌做人”系列，當代世界出版社)，以及這部《心理平衡點》等作品的問世。人類不僅要靠四肢生活，更要靠大腦生活。上帝笑人的麻木更甚於笑人的思索。
目錄
第一章：在情感與理智之間找平衡點
1 “我富有”
——不可用物質來交換感情
2 “他不理我”
——如何消除疑心病的折磨
3 “你討厭”
——愛人怎么變得不可愛了
4 “他不夠浪漫”
——如何讓心與心一起共鳴
5 “你愛我嗎”
——注定戀愛難成的幾類人
6 “我有理”
——如何避免爭吵升級
7 “他是壞男人”
——如何改變男人的刻板心理
8 “她平淡乏味”
——冷漠妻子可能發生婚變
第二章：在完美與不足之間找平衡點
9 “我能行”
——不要把自己的期望值定得太高
10“我不行”
——不可小看了自己
11“我要幸福”
——好日子離自己到底有多遠
12“我了不起”
——眼裡不能只有自己
13“我自卑”
——學會欣賞和肯定自己
14“我執著”
——順其自然，讓生活簡單一點
15“我要得到”
——不能強迫自己去競爭
16“我不滿意”
——完美是一種精神鴉片
17“我比他強”
——要自信而不能盲目自信
18“我很迷茫”
——如何消除憂鬱的困擾
第三章：在信任與理解之間找平衡點
第四章：在堅守與放棄之間找平衡點
第五章：在面對與迴避之間找平衡點
第六章：在宣洩與控制之間找平衡點
第七章：在自我利益與他人利益之間找平衡點
第八章：在物質與精神之間找平衡點
第九章：在寬容別人與求得別人原諒之間找平衡點
第十章：在工作與休閒之間找平衡點
附錄
前言
生活與工作壓力過大，不知道如何緩解、釋放，以至導致精神崩潰，這是現代社會並不少見的現象。有的人為了尋求所謂的成功，急功近利，不惜代價。人們不禁會問，如果用生命為代價，或者以犧牲愛情、友情乃至親情作為交換條件，這樣換來的金錢、地位以及榮譽又有什麼意義？這樣的成功又有什麼價值？ 我們最容易犯的毛病就是行為常常背離生命與精神的真義；我們最難找的就是心理上的平衡點，以致迷失了自我。多少人感嘆活得累，活得不容易，一身疾病，一生苦悶，遺憾多於自豪；有的人甚至只剩下空空的軀殼而靈魂無法安置，或者金滿箱、銀滿箱而內心十分的孤獨和空虛；有的人自輕自賤，羨慕別人活得開心…… 這一切..
