基本介紹
- 書名：心不由己：走出強迫症的怪圈
- 作者：鄒旭輝
- ISBN：9787212042479
- 類別：神經病學與精神病學
- 頁數：253
- 定價：28.00
- 出版社：安徽人民出版社
- 出版時間：2011-09-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16K
- 字數：180000
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
無論是對於普通的人來說，還是對於那些強迫症者來說，了解強迫症都是必需的。對於那些未患上強迫症的人，由此知道如何遠離強迫症，保持心理的健康。對於不幸患上強迫症的人來說，由此知道自己該如何處理當前的問題，如何從症狀和不健康的生活方式中走出來。這本書談論的是強迫症，但對其他類型的神經症包括其他各種心理問題提供“視窗”。這本書不僅僅在理論上告訴讀者一些東西，更希望對一個人內心的困難，能夠有一種溫暖的支持和光明的引導。
作者簡介
鄒旭輝，中國心理衛生協會，國家註冊心理諮詢師，對強迫症、恐懼症、婚姻情感問題、性心理障礙、人格障礙等有多年的研究和治療經驗，並在親子教育、員工心理輔導等方面頗有心得，著有長篇心理小說《心靈拼圖》及心理隨筆集《愛是一種藥》等。現居於南京。
圖書目錄
第一章 荒誕的心
一、左手搏鬥右手
二、強迫這個幽靈
第二章 心靈畫像
一、恐懼與逃避
二、理智與矛盾
三、完美與喪失
四、驕傲與自卑
五、道德與色情
六、防禦與孤獨
第三章 走出來的路
一、面對問題
二、思維換擋
三、改變的責任
四、戴著鐐銬跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修復心靈
一個個案的救贖之路
